- 2016-03-02 失眠与失眠症一样吗 失眠症对身心危害大
- 摘要：不管是因为压力还是因为太过兴奋，相信你都有睡不着睡不好的经历，但是这样的情况属于一时性的失眠，并不算是真正的失眠症。失眠与失眠症常常被我们混淆，其实，这是两个不同的概念，对于健康的危害也存在巨大差异。 ……查看全文»
- 2017-01-03 失眠不等于失眠症 失眠和失眠症的区别
- 摘要：很多人会把失眠与失眠症混淆，认为睡不着就是患上了失眠症。其实我们常挂在嘴边的失眠与医学上的失眠症是两码事。而根据多年的临床数据调查显示，大多数人只是一时、短暂性的睡不好，真正患有失眠症的人并不多。那么，到底什么是失眠症？“失眠”与“失眠症”的区别是什么？下面家庭医生在线熏蒸理疗频道就带你了解“失眠与失眠症的区别”。 ……查看全文»
- 2016-05-30 治疗失眠症 失眠症的4大自我疗法推荐
- 摘要：失眠症的自我治疗有哪些方法？失眠症的出现大部分时候和患者的内心压力有关，但是也不排除存在身体异常而导致的失眠症发作的情况。当失眠症出现之后，作为失眠症患者来说，除了需要正确对待自身的疾病之外，还需要找到失眠症的自我治疗方法，这样的话可以促使自己的病情更早的稳定和康复，下面为大家详细介绍。 ……查看全文»
- 2016-12-29 4成日本人摊上失眠症 足浴缓解失眠症
- 摘要：如今，失眠可谓是一种非常常见的疾病，前些日子，日本主流媒体的调查显示，日本约有4成的人备受失眠症的困扰。我们知道，失眠会严重影响我们隔天的工作，还会导致身体疾病的发生。那么频频失眠是为何？我们又该如何来改善失眠呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家支招。 ……查看全文»
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太极拳怎么练气？
第一步，要学会守静。同时，作为内家拳，必须养气练气，先养后练。既能守静，又能养气的方法，就是站桩。站桩是基础，站桩同时是真正太极拳演练的开始，入门功夫。站桩是外养形态，内固精神。无...[详细]
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太极拳怎么练气？
第一步，要学会守静。同时，作为内家拳，必须养气练气，先养后练。既能守静，又能养气的方法，就是站桩。站桩是基础，站桩同时是真正太极拳演练的开始，入门功夫。站桩是外养形态，内固精神。无...[详细]
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太极拳怎么练气？
第一步，要学会守静。同时，作为内家拳，必须养气练气，先养后练。既能守静，又能养气的方法，就是站桩。站桩是基础，站桩同时是真正太极拳演练的开始，入门功夫。站桩是外养形态，内固精神。无...[详细]
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站桩肾区疼痛什么肾虚么？
你的情况是你喜欢打太极拳，最近两天站桩的时候肾区有些疼痛，容易出汗，有乏力感。中医认为，你的这个属于肾虚，肾虚的主要表现有健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏...[详细]
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阴虚不吃药的调养方法
中华武术博大精深,可以找个会太级拳的师博学学太极拳,会了后每天早晨早起炼太极拳,要坚持太极拳中的站桩,太极讲究的阴阳平衡,并要早睡。上面是我的建议,希望对你有所帮助.[详细]
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如何练习出拳的爆发？
练拳必须要有强大的爆发 。站桩，练，打人的量非得靠站桩求吗？不一定 你练过变身状态下的发吗？真正的实战爆发除了必备的静态发训练外，不能不练动态发！走打，跑打，组合打，任何时候都可...[详细]
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如何练习出拳的爆发力？
练拳必须要有强大的爆发力。站桩，练力，打人的力量非得靠站桩求吗？不一定你练过变身状态下的发力吗？真正的实战爆发力除了必备的静态发力训练外，不能不练动态发力！走打，跑打，组合打，任何...[详细]
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请问如何练习出拳的爆发？
练拳必须要有强大的爆发。站桩，练，打人的量非得靠站桩求吗？不一定练过变身状态下的发吗？真正的实战爆发除了必备的静态发训练外，不能不练动态发！走打，跑打，组合打，任何时候都可攻击，任...[详细]
