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中成药治失眠
你好，每天做中等量的运动，切勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前...[详细]
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中治失眠多梦
楼主不用担心，这病不是什么大病。首先，千万不要随便给自己下定论，要积极就医，病从轻中治。建议这种方面的疾病还是去正规的医院检查看看呀，国家公立三甲医院，不论在医疗上还是在服务上都是...[详细]
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治失眠中成药
成药治失眠效果还是有的，不过比这更好的方法也是有的，我觉得中医总体来说还是比较好的，中医认为如果身体内部气血调理畅通了，睡眠就不再是问题了。具体调理方法有很多，中医或者茶疗都可以，...[详细]
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治失眠的中成药
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早...[详细]
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中医能治失眠吗
失眠症的治疗方法失眠症根据失眠发生的时间先后，可区分3种失眠症。①发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症。②表现为全夜时醒时睡。③发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入...[详细]
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福州治失眠的中医
失眠是由于工作和生活压力太大，精神抑郁所致。日常生活中可以在睡前将白天的事情与衣服一起脱下，听点抒情的音乐，遛狗，泡个澡，按时睡觉能很好减轻症状。用中药和针灸效果都很好。中医认为，...[详细]
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中医按摩治失眠
你好中医保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先取大枣、小麦水煎去渣...[详细]
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中医怎样治失眠
你好：长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,安排好作息时间；最好用中药朱砂治疗为好,中药没有什么副作用,你也可以用优雅的音乐来...[详细]
