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老是半夜失眠怎么回事
老是半夜失眠，考虑与以下因素有关:1.患者由于白天从事使精力高度集中的工作，或者是工作压力过大，晚上大脑处于兴奋状态，会出现半夜失眠的情况。2.睡觉前喜欢看手机或打网络游戏，导致患...[详细]
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夜里失眠怎么回事
夜里失眠多数是由于在睡觉前喝了浓茶或者咖啡引起的，另外和工作压力比较大或者生活压力过大也有一定的关系，但也不排除是经常熬夜的原因。如果患上了抑郁或者焦虑症，也可能会引起夜里失眠的现...[详细]
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晚上失眠是怎么回事？
这种情况可以口服谷维素片维生素B1片，调理下就好了。布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内别进食，别喝酒，茶，等有刺激性的食物。[详细]
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晚上失眠是怎么回事啊？
晚上失眠多跟精神压力过大有关，也跟睡眠习惯不良有关。平时一定要注意养成良好的睡眠习惯，早睡早起。睡前泡热水脚或者是饮用一杯热牛奶，可以有效地改善失眠的情况。如果患者失眠的情况十分严...[详细]
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晚上失眠是怎么回事？
晚上失眠多跟精神压力过大有关，也跟睡眠习惯不良有关。平时一定要注意养成良好的睡眠习惯，早睡早起。睡前泡热水脚或者是饮用一杯热牛奶，可以有效地改善失眠的情况。如果患者失眠的情况十分严...[详细]
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晚上失眠怎么回事
晚上失眠主要由于神经衰弱导致，经常生活没有规律性，或者是生活工作压力过大，没有及时的调整，时间久了会导致神经衰弱，可影响到睡眠质量导致失眠。如果在晚上睡觉之前喝了很多的浓茶或咖啡，...[详细]
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晚上失眠是怎么回事啊？
您好！常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用 天然石...[详细]
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失眠怎么回事？
你好！失眠主要是心理因素造成，思虑过度、压力大、敏感多疑、缺乏安全感等都容易导致失眠；需要处理好工作生活的环境和关系.睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡...[详细]
