- 2016-10-22 晚上睡不着是为何 屡屡失眠怎么办
- 摘要：很多的朋友会有晚上睡不着的情况，但是却会有很少的朋友会发现自己是失眠的症状。其实，生活中引发失眠的症状会有很多种，其中很多就是来源于生活。那么到底是什么原因导致的失眠呢？ ……查看全文»
- 2016-01-26 偶尔睡不着≠是失眠 失眠了怎么办？
- 摘要：睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。 ……查看全文»
- 2020-12-24 想睡又睡不着怎么回事？晚上喝茶睡不着怎么办？
- 摘要：睡不着觉，虽然很多是生理因素导致的，但是长期出现睡不着觉的情况，就会对身体造成严重的负担，影响正常的工作和生活，严重时还有可能导致身体出现器官性病变，危及生命健康。针对想睡觉又睡不着的原因，以及晚上喝茶睡不着觉的处理方法，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。 ……查看全文»
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我最近晚上失眠多梦怎么办
医生建议：你好！晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发...[详细]
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预示着什么？
什么也不预示，亲不要瞎想只是个梦而已。我也做过这样的梦，也哭醒过，老公就会紧紧地抱着我问怎么了是不是做恶梦了，跟老公说了结果被老公打屁股了，老公说我瞎想、他不会离开我的，然后拍着我...[详细]
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怎么样治疗长时间失眠？最好不吃药
我妈总是睡不着觉，药一把一把吃，副作用非常多，我尤其想了解怎么样不吃药治疗失眠？ [详细]
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失眠、梦多，睡不好觉，如何治疗
怕失眠心理许多失眠患者都有失眠期特性焦虑，晚上一上床就担心睡不着，不知道长期失眠怎么办或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑...[详细]
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我家小孩今年9岁，近两周来总喊睡不着。以...
有可能几种原因1、学校功课压力大，环境造就她无法睡得着。在学校就想着怎么学好，怎么让成绩好，所以没办法睡觉。在家么，就觉得，是自己家，然后不需要想这个，就放松了，所以睡得好了2、学...[详细]
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每天失眠怎么办？
失眠怎么办 1、避免每天下午饮用刺激性较强的饮料，比如茶、可乐、酒、咖啡等，并且在睡觉前要避免吃大餐。 2、每晚营造一种适合睡眠的环境，比如关好灯，保持卧室内安静，防止杂音、噪音，...[详细]
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每天失眠怎么办？
失眠怎么办 1、避免每天下午饮用刺激性较强的饮料，比如茶、可乐、酒、咖啡等，并且在睡觉前要避免吃大餐。 2、每晚营造一种适合睡眠的环境，比如关好灯，保持卧室内安静，防止杂音、噪音，...[详细]
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老觉着憋着一口气，为什么孕晚期老是会这样？这段时间睡觉都睡...
孕妈妈在孕晚期的话就是容易失眠呀，因为老是想着孩子怎么样怎么样或者是顺产的时候怎么样怎么样的疼，您可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，多用热水泡泡脚放松心情。[详细]
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晚上失眠怎么办？自从生完孩子我就开始晚上...
晚上失眠怎么办？对于晚上失眠的人来说，晚上失眠怎么办？如何治疗失眠的确是件让人头痛的事情那到底晚上失眠怎么办呢？ 首先、晚上失眠怎么办？克服失眠的心理调适方法： 一、晚上失眠的...[详细]
