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失眠记忆力下降怎么办
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2015-08-26 记忆力下降怎么办
摘要:相信很多人都会存在一种情况,就是前一秒还知道自己要做什么,后一秒就忘记了,小编常常也会这样,上一秒还想着记得拿钥匙,结果下楼时就忘了;或者最近做的事情只能想起一部分,另一部分却变得模模糊糊的。据了解,这跟记忆力下降有关。 ……查看全文»
2013-12-18 记忆力下降怎么办?
摘要: ……查看全文»
2019-02-23 记忆力下降特别厉害怎么办?
摘要:导致记忆力减退的原因确实很多,一般是生理和心理方面的原因居多。长期熬夜睡眠不足或睡眠质量不佳、缺乏运动、大量吸烟喝酒、长期过分焦虑、忧郁,心理压力过大等都可能导致记忆力衰退。 ……查看全文»
2017-10-10 孕妇嗜睡并且记忆力下降怎么办
摘要:在女性怀孕的时候,都会出现嗜睡的情况,而且身体感觉也是比较慵懒的。在记忆力方面也是有所下降的。针对这些问题,女性朋友又怎么应对呢? ……查看全文»
更多»“失眠记忆力下降怎么办”相关问答
失眠记忆力下降怎么办?

失眠导致记忆力下降,可以适当补充有益大脑的食物,比如核桃、鱼头汤、西红柿或者猕猴桃等等。另外,还是要把失眠的症状尽快处理掉,适当释放压力,平时听一些轻松的音乐,比如钢琴曲或者是慢音...[详细]

失眠记忆力下降怎么办?

失眠导致记忆力下降,可以适当补充有益大脑的食物,比如核桃、鱼头汤、西红柿或者猕猴桃等等。另外,还是要把失眠的症状尽快处理掉,适当释放压力,平时听一些轻松的音乐,比如钢琴曲或者是慢音...[详细]

记忆力下降怎么办?

要增强记忆力可以注意以下方面:平时要保持良好的情绪,保证充足的睡眠;可以找一些适合自己的记忆方法,例如联想记忆法、图像记忆法、表格记忆法等;充分利用好早上和晚上入睡前这两个最佳记忆...[详细]

记忆力下降怎么办?

出现这种情况主要就是要保证良好的生活习惯,注意各方面营养的补充建议可以适当的多吃一些补脑的食物,可以适当多吃一些坚果类的食物,例如核桃,杏仁等等。同同时注意不要有经常性熬夜的情况。...[详细]

长期失眠记忆力下降怎么办?

你好,对于你的情况,考虑是神经衰弱.是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。药物上建议你服用健脑安神片、灵芝片以及天王补心丸。注意休息,加强营养...[详细]

经常失眠多梦,而且记忆力也下降,是怎么回事?

你好;这种情况可能是神经衰弱症引起的,可以引起失眠,多梦,休息不好,记忆力减退,头晕,困倦,乏力,头痛等症状。一般这种情况可以用安神补脑液,谷维素,佐匹克隆片等对症治疗,一般这种情...[详细]

20多岁记忆力下降严重怎么回事?

您好,记忆力下降,反应迟钝,总想睡觉,开会也没思维,这多是与神经衰弱有关,就是平时过于辛苦,用脑时间过长,压力太大造成的,可以服用一段时间的解郁安神颗粒和健脑补肾丸调理一下,要多休...[详细]

记忆力下降怎么办?

记忆力下降可以锻炼强制性记忆[详细]

记忆力下降怎么办 。

记忆力下降和神经衰弱或者肾虚是有关系的。可以服用健脑补肾口服液以及安神补脑液对症治疗。平时注意休息和保持心情舒畅。也可以多吃核桃。[详细]

记忆力下降、失眠

只要睡眠提高了记忆力就会上了,首先睡前前不宜兴奋,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚。不要听惊险的故事,不要牵挂别的事情或想入非非,睡前不吃东西。不饮用浓茶...[详细]

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