- 2011-09-21 年轻人失眠要对因调理
- 摘要：年轻人，正处于血气方刚之时，有旺盛的精力和热情，对于一时的失眠根本就不放在心上。长期如此，很容易打乱生物钟，造成长期失眠。那么，年轻人失眠怎么办？ ……查看全文»
- 2014-07-15 年轻人也可能失眠
- 摘要：15岁的晓梅，3个月前开始出现睡眠困难、易惊醒等失眠状况。原本在班里排名靠的她学习成绩迅速下滑，眼看就要中考了，心急如焚的妈妈只好带晓梅到医院进行检查。 ……查看全文»
- 2013-04-03 年轻人预防失眠要怎么做
- 摘要：过去失眠是只有在中老年人群中才会出现的疾病，但近些年来越来越多的青少年也患上了这种病，这可能与这些青少年所处的环境、精神以及情绪等多种因素有关，由于前少年正处于成长发育且人生的关键时期，因此失眠会对他们造成严重远远大于中老年人，那么年轻人预防失眠要怎么做?下面小编就来介绍一下。 ……查看全文»
- 2018-04-20 年轻人失眠多梦的原因有哪些
- 摘要：失眠严重影响着人们的生活，睡不饱真的很折磨人，睡不着更是往死里折腾。长期以往压力越来越大，身心越来越疲惫，不仅容易患病还容易造成内心奔溃。那么，? ……查看全文»
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年轻人失眠
中医睡眠学说概括阴阳睡眠学说、卫气运行睡眠学说和神主睡眠学说。以阴阳睡眠学说为总纲领，揭示了睡眠和觉醒的基本原理;卫气运行睡眠学说是阴阳学说的具体化，揭示了睡眠的运动本质;而神主睡...[详细]
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年轻人失眠的原因
每天以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。我知道一款很...[详细]
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年轻人老失眠怎么办
1.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效，饮用后可使患者血糖升高，快速入睡。2.啤酒半瓶，每晚睡前半小时饮，连饮数周，可着枕即睡，通宵熟睡。3.牛奶煮...[详细]
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年轻人失眠怎么办
您好，编辑本段失眠怎么治疗 1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 3.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大...[详细]
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年轻人抑郁失眠怎么办
你表弟这是由于要考大学，压力太大，但是又没有就是合理的找到宣泄的途径，而是一直在给自己的压力加码，逐渐的是自己的心理承受不住了，就形成了抑郁症。你好，失眠是抑郁症的一个主要表现，也...[详细]
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年轻人的心脏！！！！！！！！！！
您好,首先得先说说您的体征,后背肩胛骨疼,带着大臂涨麻.左手无名指麻,是一个明显的内脏牵涉痛了,加上您的血压偏高,心脏的负荷因此而增加.您所说的脑门疼,脑袋蒙,头昏.感觉血往头上和...[详细]
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年轻人的迷茫
你好，依你所说，你有一点抑郁的症状。以你的描述，你有一点抑郁的症状，我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，平时多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，有时间最好到附近的正规精神心理...[详细]
