- 2018-04-27 失眠认知行为疗法分为几个阶段？
- 摘要：失眠认知行为治疗，是一种帮助患者认识到应对行为的不良之处，然后教会他一些正确的应对方式，帮他重新建立起良好的睡眠习惯的失眠治疗方法。关于失眠认知行为疗法，很多人都会陌生，接下来南方医科大学南方医院精神心理科张斌主任将为我们讲解失眠认知行为疗法。 ……查看全文»
- 2012-07-20 失眠的发病类型分为哪几种
- 摘要：如果失眠发病时间较长，却仍然得不到缓解，如果失眠时间超过6个月以上，就不变成了慢性失眠症。在这段期间，患者可能每天或大多数时间处于失眠状态，这些都是由暂时性或短时性失眠迁延而来。 ……查看全文»
- 2013-03-06 冬季失眠主要分为哪两种？
- 摘要：失眠，在中医古代文献里被称为“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等。失眠的诱发原因和症状各不相同，在中医里，不同的症状有不同的治疗方法。 ……查看全文»
- 2019-03-26 失眠分为哪些类型？这6种类型比较常见
- 摘要：相信大部分的人经历过失眠所给带来的痛苦，躺在床上翻来覆去睡不着觉，这样非常的折磨人，甚至会导致神经衰弱或者抑郁症，根据失眠的类型选择合适的缓解方法。 ……查看全文»
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晚上睡不好，而且睡下
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的...[详细]
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经常失眠睡不着怎么办啊
你好，失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而...[详细]
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晚上经常失眠，睡不着怎么办啊？
你好，失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而...[详细]
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喝可乐会失眠吗？
喝可乐是否导致失眠因人而异，可乐中含有咖啡因等成分对中枢系统有一定的兴奋作用，部分人饮用可乐后会导致失眠，影响睡眠质量，但另一部分人因为敏感性、耐受度差异，可能并不受影响；失眠是指...[详细]
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河南治疗失眠的好医院
失眠分很多种，可以从病因分，也可以从病情分，在医学上，一般把失眠分为轻度失眠和重度失眠，两种失眠对患者造成的危害不同，相对于轻度失眠，重度失眠的危害来得更猛烈些，对失眠患者的伤害很...[详细]
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造成失眠的主要原因
你好；失眠的原因很多，不过，可以分成三种类型。一种类型是生理性失眠，譬如，家族性失眠综合症，疼痛导致失眠，生理健康不良导致失眠，内分泌系统功能系乱所致失眠，神经症性失眠。一种类型是...[详细]
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不良嗜好型失眠治疗
你好没事的难以入眠型（超过30分钟不能入睡），又称起始失眠；相关阅读：经常失眠多梦原因为何2、不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，又称间断性失眠。3...[详细]
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失眠与焦虑是什么关系
失眠分为原发性失眠和继发性失眠，其中过分的焦虑会引起继发性失眠，焦虑属于引起失眠的病因之一。可以使用抗焦虑药物进行治疗，同时要进行必要的心理治疗。[详细]
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长期失眠怎么办
您好，严重失眠是指睡眠时间过少或睡眠质量下降的表现已持续1个月以上。临床上严重失眠可分为焦虑性失眠、抑郁性失眠、强迫性失眠和混合性失眠四种类型。焦虑性失眠以入睡困难为最突出的临床症...[详细]
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成都治疗失眠治疗医院
失眠可以根据时间的长短，分为三种类型：1.短暂性失眠，即失眠时间少于一星期；2.短期性失眠，即失眠时间在一星期与三周之间；3.慢性失眠，即失眠时间在三周或一个月以上；据不同的症状，...[详细]
