- 2016-05-27 胡思乱想竟容易折寿
- 摘要：喜欢胡思乱想的人易折寿。我们每一个人的心理活动都是非常活跃的，如果能够学会控制自己的心态，那么就可以保证身体以及心理健康。但是，每天胡思乱想的人一抓一大把，这些人就会因为胡思乱想而让自己的身体出现问题，而且还会折寿。 ……查看全文»
- 2014-09-02 经常乱想盲想怎么办？
- 摘要： ……查看全文»
- 2021-11-02 心神不宁胡思乱想失眠怎么办
- 摘要：心神不宁、胡思乱想、失眠，可以通过以下方法进行治疗： 1、在睡觉前少接触手机、电视等，减少信息获取量，可避免心神不宁、胡思乱想造成的失眠症状。 2、患者在白天多与家人、朋友进行沟通、倾诉，培养一些养花、做美食、养宠物等爱好排解情绪，可以减少心神不宁、胡思乱想、失眠的症状。 3、患者在平时少摄入含有兴奋成分的食物，比如浓茶、巧克力、咖啡等食物，可以抑制中枢神经过于兴奋，或者适当增加牛奶、茉莉花茶、玫瑰花茶等有安眠成分的食物，可缓解心神不宁、胡思乱想、失眠的情况。 4、当患者心神不宁、胡思乱想、失眠症状比较严重的时候，可能是因为有精神疾病导致的。可以在医生指导下服用具有安眠作用的药物，比如艾司佐匹克隆、艾司唑仑等药物进行缓解。 ……查看全文»
- 2021-11-22 精神抑郁胡思乱想怎么办
- 摘要：精神抑郁胡思乱想，可以通过转移注意力、多参加社交活动、规范化工作等方法缓解症状，具体如下： 1、转移注意力。一旦出现精神抑郁胡思乱想的情况时，可以马上去做感兴趣的事情或者听音乐，将注意力完全集中在其他的事情上，可以忘掉所联想的情景，摆脱抑郁情绪。 2、多参加社交活动。精神抑郁胡思乱想时可以寻找朋友聊天、一起听音乐、看电影、出去散步。当被外界的活力所吸引后，就会使精神抑郁胡思乱想的症状得到缓解。 3、规范化工作。将自己的生活和工作程序化和规范化，制定计划，按照每一定的步骤进行处理，使自己的做事条理清晰，可以避免心烦意乱胡思乱想的现象。 如果经常出现精神抑郁胡思乱想症状，有可能是工作生活压力过大，长时间积累得不到排泄引起的。建议加强锻炼，清淡规律饮食，睡觉前可以喝一杯牛奶，洗个热水澡，营造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠和睡眠质量，可以缓解压力，减少胡思乱想的现象发生。 ……查看全文»
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头脑胡思乱想失眠怎么办
头脑胡思乱想失眠，需要从以下几方面进行调节:1.可以听音乐或看自己喜欢的书，分散注意力。2.多与他人交流沟通，宣泄不良情绪，找到引起糊思乱想的根本原因，针对病因进行心理治疗。3.可...[详细]
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请专家给我解答一下
很多失眠的人睡眠不好就爱胡思乱想，想许多其他的事情结果就会导致自己心烦意乱，越是烦乱就越睡不着。其实心烦意乱是由失眠引发出的一个症状，如果想治疗心烦意乱还是要从失眠出发。失眠症的治...[详细]
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产后快两周了，失眠，情绪波动大,糊思乱想...
您好,产后快两周了，失眠，情绪波动大,糊思乱想是产后忧郁综合症.主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，建议心情舒畅.注意休息.勿吃辛辣,...[详细]
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帕金森病可能会出现哪一些精神神经症状
帕金森病的精神神经症状包括焦虑抑郁症、惊恐发作、兴趣缺乏，注意力缺失，精神错乱及错觉，妄想(无中生有的想法及不合情理的推理)，意识模糊、强迫观念(通常是药物所致)、重复行为。另外还...[详细]
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你好请问下，我最近总是晚上失眠，太阳穴
失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”。所以只要心态放松，不要胡思乱想，在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。[详细]
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我母亲长期失眠一年半，曾服用过安眠药，现...
失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”。所以只要心态放松，不要胡思乱想，在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。[详细]
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对了，我的睡眠也不是很好，经常会做梦或者
失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”。所以只要心态放松，不要胡思乱想，在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。[详细]
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经行失眠日常要注意什么
你好，注意失眠者易东想西想，思路紊乱，如遇精神创伤容易诱发精神异常。故失眠者应摆脱不愉快情绪，保持心情愉快，失眠会逐渐好转。[详细]
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经行失眠日常要注意什么
你好，注意失眠者易东想西想，思路紊乱，如遇精神创伤容易诱发精神异常。故失眠者应摆脱不愉快情绪，保持心情愉快，失眠会逐渐好转。[详细]
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请问医生每天胡思乱想事情，会引发脑死亡吗？
你好，白天事情想多了,可以导致夜晚大脑胡思乱想.控制失眠可以选择神经肌肉放松训练或催眠CD.最好不要服用药物,因药物可以扰乱人的自然睡眠状态.[详细]
