- 2016-02-26 上班族怎样应对失眠
- 摘要：上班族怎样应对失眠。上班族中有很多是精神压力比较大的，很多的有理想有抱负的年轻的上班族患有失眠症。精神压力大，压力来源于房贷车贷等等，当然，忘我的工作也是直接打会导致上班族失眠的原因之一，所以很多的上班族都会显得精神不佳，记忆力下降，这都是由于失眠导致的。那么应该怎样应对失眠症呢？ ……查看全文»
- 2012-12-13 为什么上班族容易失眠呢？
- 摘要：很多的上班族经常需要坐在电脑面前，但据科学观察介绍，正确的坐姿应该是背部和椅面之间呈120度到130度角，而大部分上班族都做不到这一点。特别是女性，坐着坐着就容易懒懒地“畏缩”在椅子里，这样的坐姿特别不利于健康。 ……查看全文»
- 2016-04-19 上班族失眠 上班族失眠的原因都有哪些
- 摘要：上班族经常失眠的原因是什么？上班族经常失眠的原因是什么？每一天的八个小时工作时间，为什么上班族们总是喊着困，在下班休息时还容易失眠，所谓晚上睡不着，白天打瞌睡，十分难受。那么上班族失眠的原因是什么呢？以下来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2013-08-06 上班族为何容易失眠 解决上班族失眠问题
- 摘要：现在失眠已经不再是老年病，越来越多的年轻人也患上了失眠。现在上班族生活工作压力比较大，很容易失眠，那么，除了因为压力大，还有什么原因呢？ ……查看全文»
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明天又要上班了，失眠又开始了。。。。？明...
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.[详细]
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上班族失眠怎么办？
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类...[详细]
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怀孕上班
这些辐射影响不大的啊.中央电视台专门讲过.这些都是在安全范围的.没有必要太担心.防止辐射的服装可以用.有的有作用,有的没有,一般还是选择好一点的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要...[详细]
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恐惧上班
你好，根据你的描述，你可以给自己放一段时间假，让自己放松一下，放松一下最近的心情，可能是时间久造成的工作疲劳。建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友...[详细]
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怀孕初期失眠后，继续上班怎么办
您好，你的症状考虑为神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服：谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行...[详细]
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我上班族，睡眠不好，能用维尔戒失眠贴调整
你好；一般考虑不排除是神经衰弱的可能性，应养成起居有定时，劳逸结合，药物可以用阿米替林，养心安神片，谷维素等也可以配合中药调理，建议多锻炼身体，调节心情，保证睡眠充足。[详细]
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失眠了怎么办。晚上上班。白天睡觉睡不着。
你的情况还是属于压力大的情况导致睡眠不好的情况，多喝水的平时的情况加强营养注意少食生冷刺激性食物，积极选择配合安神补脑液较好，注意局部的卫生即可的[详细]
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失眠怎么办？晚上睡不着，白天还要上班，我
失眠症越早治疗越好，中医“五位一体”疗法明确诊断，辨证治疗，防止盲目治疗造成机体内环境紊乱，抵抗力下降，加重病情。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝...[详细]
