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失眠记忆力差体能下降
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2017-03-27 神经官能症危害:诱发失眠健忘、记忆力下降
摘要:神经官能症是目前比较典型的一种精神疾病,是一种功能性疾病,主要是由不良情绪因素所诱发的神经功能紊乱,进而表现出一些明显的躯体化症状:如心悸、心疼痛、呼吸困难,同时还伴有一些失眠、健忘、记忆力下降、抑郁焦虑等负性的疾病特征。专家指出由于神经官能漏诊误诊情况很多,希望广大患者及亲朋引起重视,发现症状及早确诊。 ……查看全文»
2017-06-05 睡眠缺乏如何导致记忆力下降?怎样能预防失眠?
摘要:科学家们已经发现,缺乏睡眠会影响大脑学习的能力。如今,来自密歇根大学的研究者们则发现睡眠的缺乏能够影响大脑记忆的形成。 ……查看全文»
2013-11-01 失眠表现为记忆力严重下降
摘要:白天上班时,也觉得浑身无力,无精打采的,做什么事情不能集中精力,工作效率很差劲,公司领导发觉小陈近些天异常的很,建议他去医院看看。 ……查看全文»
2012-05-28 长期失眠容易导致记忆力下降
摘要:美国宾夕法尼亚大学研究人员与英国同行在英国《自然》杂志上发表论文介绍说,他们在实验中剥夺了实验鼠5个小时的睡眠。结果发现,实验鼠大脑中一种名为PDE4的酶的含量和活性都出现增长,而这种酶会对帮助保持记忆的分子造成影响,从而削弱记忆力。 ……查看全文»
更多»“失眠记忆力差体能下降”相关问答
失眠记忆力下降怎么办?

失眠导致记忆力下降,可以适当补充有益大脑的食物,比如核桃、鱼头汤、西红柿或者猕猴桃等等。另外,还是要把失眠的症状尽快处理掉,适当释放压力,平时听一些轻松的音乐,比如钢琴曲或者是慢音...[详细]

失眠,记忆力差

心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水...[详细]

失眠多梦,记忆力差

失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,...[详细]

头晕,胸闷,记忆力下降,失眠多梦,耳鸣

这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理,多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力,平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等,[详细]

失眠多梦,经常性头痛,记忆力下降严重,

引起失眠多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片...[详细]

性功能下降,博不起。记忆力差,手脚软没

根据你的症状,一是少考虑问题,二是休息好保持心情舒畅,三是多运动,可以服用一段时间金贵肾气丸,男宝,天王补心丸治疗一下。[详细]

记忆力下降、失眠

只要睡眠提高了记忆力就会上了,首先睡前前不宜兴奋,睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚。不要听惊险的故事,不要牵挂别的事情或想入非非,睡前不吃东西。不饮用浓茶...[详细]

记忆力下降 厉害,右手颤抖,有过头痛失眠。

你好,根据您描述的这个症状,这个建议您需要去医院做一个脑部ct或者脑电图看看的,出现这些症状的话,这个是不能排除是脑萎缩或者帕金森氏病的,建议您还是及时去医院检查一下的,明确原因后...[详细]

经常失眠多梦,而且记忆力也下降,是怎么回事?

你好;这种情况可能是神经衰弱症引起的,可以引起失眠,多梦,休息不好,记忆力减退,头晕,困倦,乏力,头痛等症状。一般这种情况可以用安神补脑液,谷维素,佐匹克隆片等对症治疗,一般这种情...[详细]

失眠,记忆力差

出现这记忆力减退,不一定都需要药物,人的大脑用进废退。多项研究表明,字谜、填词及数独游戏有助于保护大脑。记忆锻炼也可以使大脑更灵活。建议采用“一看,二思,三联想”的记忆训练法。“看...[详细]

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