- 2014-09-24 6种心理暗示让你夜夜失眠
- 摘要：失眠的原因有很多，而人的心理暗示是一种强大力量，如果是不好的暗示对我们的心理健康有着很大的坏影响，尤其是对失眠危害很大，其中心理学家总结了6种是危害最大的。希望提起大家的注意。 ……查看全文»
- 2016-03-07 六个坏习惯让你夜夜失眠
- 摘要：睡觉是每天都要做的事情，美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？以下6种状态肯定睡不好，下面就一起来看看。 ……查看全文»
- 2021-11-11 为什么总会失眠，即使半夜睡着了也会惊醒，可能是这3个原因在作怪
- 摘要：一觉自然醒，一觉睡到大天亮，是很多人的期望。但是不同的人有不同的烦恼，有些人睡眠质量很好，每天都能安稳入睡，有些人不仅会失眠，即使努力睡着了，也容易在半夜惊醒，而且醒了以后很难再次入睡。之所以会出现这样的睡眠问题，和3个原因有关。 ……查看全文»
- 2021-06-12 总是半夜发癫是什么症状
- 摘要：我的同事患上了癫痫，有的时候会出现口吐白沫的情况，接受了很多的治疗，没什么效果，想咨询总是半夜发癫是什么症状? ……查看全文»
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后半夜总失眠怎么调养最好
医生建议：该情况可以考虑是失眠建议：多与神经衰弱有关，属于心理疾病的一种，服用谷维素和安神补脑液调理治疗，睡前做体操适当放松，保持心情愉悦。[详细]
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下半夜失眠什么原因？
下半夜失眠可能是与居住的环境有较大的关系，通常受到噪音或者是强光的刺激，容易使大脑引起神经兴奋，从而出现失眠现象。还可能是最近这段时间工作过于繁重，或者是精神压力过大而引发。但亦不...[详细]
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老是半夜失眠怎么回事
老是半夜失眠，考虑与以下因素有关:1.患者由于白天从事使精力高度集中的工作，或者是工作压力过大，晚上大脑处于兴奋状态，会出现半夜失眠的情况。2.睡觉前喜欢看手机或打网络游戏，导致患...[详细]
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半夜失眠睡不着，怎么办
引起失眠的原因很多，建议您最好是去看看中医。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠，可...[详细]
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半夜醒来失眠怎么办?
半夜失眠在睡眠医学中也叫睡眠障碍，在日常生活中较为常见，主要表现为睡觉时难以入睡，半夜易醒或早醒等。治疗包括：1.药物治疗，通过使用部分中药或西药。2.非药物治疗包括针灸、推拿、刮...[详细]
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下半夜失眠怎么办？
下半夜失眠一般是由于睡觉时间太早的原因造成的，出现这种状况应该在白天增加活动量，可以有效的提高睡眠时间。如果是工作压力较大或者是生活以及经济压力较大导致神经衰弱引起的，可以选用安神...[详细]
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后半夜失眠怎么办?
虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花...[详细]
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后半夜失眠是什么原因
后半夜失眠通常跟环境有关系，如果经常睡在噪音比较大的地方，通常会导致神经兴奋，影响睡眠。也有可能是精神压力过于紧张或者是工作任务比较繁重引起的，还有可能是植物神经功能紊乱引发的，如...[详细]
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我半夜起来失眠怎么办?
你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，平时要养成良好...[详细]
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刚刚怀孕四十天怎么总是晚上半夜醒来，失眠?
考虑是太兴奋了，最好尽量放松心情，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是...[详细]
