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道教 治失眠
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2009-09-01 巧用膳 治失眠
摘要:现代人的生活和工作比较紧张,容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。 ……查看全文»
2017-06-19 药粥养颜又治失眠
摘要:桂圆肉补益心脾,养血安神。适用于劳伤心脾、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸等症;莲子补脾、养心、益肾。此粥对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泄、面色少华者更为适用。 ……查看全文»
2017-11-13 桂圆治失眠的食谱
摘要:桂圆肉25克,冰糖10克。桂圆肉洗净后倒入茶壶中,加入冰糖,倒入煮开的水,加盖闷一会儿,即可饮用,喝汤吃肉。该茶具有补益心脾、安神益智的作用。治疗焦虑、精神不振、失眠多梦、心悸健忘等症。 ……查看全文»
2013-05-02 锻炼能治失眠?
摘要: ……查看全文»
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治失眠

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要...[详细]

怎么治失眠

你好,这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下,可以刺激穴位,促进血液循环,效果不错。平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越。勤锻炼身...[详细]

怎么治失眠

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要...[详细]

咋样治失眠

您好:根据您描述的症状应该考虑为心脾两虚的症状,主要就是失眠多梦,胸闷气短等症状,意见建议:建议您服用七叶神安片和归脾丸治疗,白天可以多参加户外活动让自己疲劳,晚上睡觉前喝杯热牛奶...[详细]

怎样能治失眠

严重失眠的心理根源在于焦虑。焦虑是由于一个人欲求不满而形成。由于严重的欲求不满,导致一个人体内的焦虑因为难以找到宣泄的管道而积聚过多,反应在睡眠上就是所谓的严重失眠了。解决之道:找...[详细]

治失眠的药

在日常饮食中要注意几点,比如:要避免吃哪些食物,我一个叔叔就是这样,已经患有失眠3年了,去了不少的地方都没看好,后面是一个姓海的大夫看了,他的号码是⒙⒊⒑⒋⒐⒏⒉⒛希望对您有所帮助...[详细]

专治失眠

平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及...[详细]

什么医院治失眠

你好失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西...[详细]

食疗治失眠

给你推荐几种有助于睡眠的食物吧:牛奶,小米,核桃,葵花籽,此外还有大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物。压力大的时候会引起晚上失眠,要学会调整自己的情绪。除了缓解日常的工作...[详细]

怎么治失眠

你好,要保持乐观的心态,相信,没有什么事是不能解决的。睡前不要思考问题或看书,不要喝茶、咖啡等刺激性饮料。白天适当的锻炼身体,有助于晚上睡眠。睡前可以听听轻音乐,喝杯热牛奶,用热水...[详细]

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