- 2014-12-15 失眠吃什么好？推荐入睡养生三款粥
- 摘要：晚上睡不着、入睡困难、多梦都会让我们非常痛苦，第二天又会精神不振，上班没精神，犯困。失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 ……查看全文»
- 2016-01-29 深夜难于入睡 吃什么改善睡眠？
- 摘要： 随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多，也许这类失眠得到缓解了，另一种又开始了。那么，治疗失眠的最好方法是什么?治疗失眠的最好方法可以彻底根治失眠现象吗? ……查看全文»
- 2016-07-26 宝宝入睡困难怎么办 耐心哄失眠宝宝入睡
- 摘要：宝宝虽然困得不行，可就是闹腾着不肯睡觉，非要陪着大人一起熬夜。有时他实在困极了，就用小手揉眼睛，大人要是强迫他睡觉，他就哭。宝宝“抗睡眠”能力这样强，该怎么办呢？ ……查看全文»
- 2018-07-18 失眠会造成哪些危害？ 失眠多吃哪些食物利于入睡？
- 摘要：高压力的工作和生活环境，长期压抑的心里和紧张的情绪，使现在许多人患有失眠的症状，越到晚上越精神，心慌睡不着觉。偶尔失眠问题不大，但如果你长期受失眠的困扰，睡眠质量不佳，一定要重视。 ……查看全文»
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青年人失眠怎么办？
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。可以吃点连子煮粥有好减轻失眠的症状。...[详细]
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中老年人失眠了怎么办？
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。可以吃点连子煮粥有好减轻失眠的症状。...[详细]
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哪些食物适合失眠的人吗
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。可以吃点连子煮粥有好减轻失眠的症状。...[详细]
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成都哪里治疗失眠多梦专业?
您好，失眠症状有间断性失眠，好不容易进入睡眠状态了，还多梦易惊醒，一有什么刺激便能很快醒来，睡眠意识非常浅，一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入眠。要是睡不着没有睡意就不要睡在床上...[详细]
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睡眠质量差，易醒。
你好，睡眠质量差有易醒、入睡难、难以再入睡或时时惊醒，或者整夜睡不着觉。平时睡觉几个小时，入睡难到什么程度，有无做梦的症状，心神安宁吗？失眠主要与机体阴阳平衡失调、阴虚阳盛、神不守...[详细]
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小孩子失眠是什么原因？
你好，小孩子失眠的原因也是多种的，如缺氧性失眠，即由于大脑供血不足引起。其次是起夜尿尿过多引起的失眠，造成睡眠断断续。续还有就是有时候不注意饮食，什么都吃，从来不讲究忌口而造成内分...[详细]
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晚上失眠是什么原因
你好，晚上失眠是什么原因有很多，像你是因为失恋开始失眠的，我想，这应该是你最主要的导致晚上失眠是什么原因，我先来说说精神方面晚上失眠是什么原因还有哪几种： 晚上失眠是什么原因一、...[详细]
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妇女更年期综合征失眠会有哪些表现？
妇女更年期失眠有什么表现?1、大白天容易犯困。2、虽然能入睡，但是睡眠质量非常不好。许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡眠质量极差。3、睡眠程度...[详细]
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50岁后男人晚上睡眠障碍怎么回事？
那你这个情况的话就属于失眠失眠，其中包括以下几点，入睡困难，睡眠时间短，多梦易惊醒，那么你现在的症状就可以诊断为失眠，除了精神压力大有关系，其中还有一些病理性的疾病也可以导致失眠，...[详细]
