- 2011-11-17 概括”造成失眠原因的“5个P
- 摘要：引起失眠的原因很多：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。 ……查看全文»
- 2010-03-05 孕期5大失眠原因
- 摘要： 对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠。 ……查看全文»
- 2015-07-23 你失眠了吗 失眠原因有哪些
- 摘要：失眠是一件很难受的事，睡不着觉会让人精神崩溃，所以很多失眠者都迫切地想要知道如何减少失眠发生，那么我们来看看吧。 ……查看全文»
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引起失眠原因
你好，1、不良情绪导致的睡眠不好。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素，会让我们的机体一时间不能调整适应而引起情绪波动，多伴随着焦虑和抑郁反应。这样的情绪不良会导...[详细]
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造成失眠原因
您好！失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。1）精神因素：紧张、恐惧等都能引起失眠。某些精神病如抑郁症、狂躁、分裂症等都常伴失眠。2）身体因素：皮肤...[详细]
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失眠原因及治疗有哪些？
失眠主要是因为个人的情绪紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律，或者是有焦虑抑郁的情绪等因素有关系的，因此要注意放松心态，稳定情绪，规律作息时间，白天适当锻炼身体，增强体质，晚上睡前不要...[详细]
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失眠原因有哪些
失眠的原因是比较多的，有以下几种情况：1.有环境因素，比如强光异味，噪音，或者是睡眠环境的改变引起的；2.心理因素，比如精神刺激，紧张导致的。3.多方面的病变，比如心慌气短、血压高...[详细]
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青少年失眠原因
您好好，失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。首先，...[详细]
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失眠原因有些什么？
你好：1)心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、...[详细]
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我的失眠原因是什么？
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要...[详细]
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出现失眠原因是什么？
你好，心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理...[详细]
