- 2014-10-22 晚上失眠应该怎么办？
- 摘要：现代人普遍压力比较到，所以往往都会有失眠的发生，那么日常如何应付简单的失眠呢？下面我们一起来看看相关介绍吧。 ……查看全文»
- 2013-03-28 晚上失眠该怎么办呢？
- 摘要：晚上失眠可能是我们的作息时间不规律引起的，这需要我们去调整一下。每天能够按时作息，最好是能早睡早起，不要熬夜也不要通宵。 ……查看全文»
- 2017-01-06 晚上失眠了该怎么办呢
- 摘要：到底晚上失眠了该怎么办呢？晚上失眠是可以使用一些食疗的办法进行调理的，患者平时需要注意饮食要清淡一些的，而且晚上的时候是不可以吃的太多的，尤其是不可以吃油腻的东西了，接下来咱们就一起来了解一下这个问题吧。 ……查看全文»
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我最近晚上失眠多梦怎么办
医生建议：你好！晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发...[详细]
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晚上失眠怎么办？自从生完孩子我就开始晚上...
晚上失眠怎么办？对于晚上失眠的人来说，晚上失眠怎么办？如何治疗失眠的确是件让人头痛的事情那到底晚上失眠怎么办呢？ 首先、晚上失眠怎么办？克服失眠的心理调适方法： 一、晚上失眠的...[详细]
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长年上眼皮酸酸涨涨疼痛，没精神
应该是楼主睡眠质量不好…睡眠质量不好的话怎么睡都没精神…晚上喝杯牛奶试试…应该不错的[详细]
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男人晚上失眠
您好！晚上偶尔出现失眠是我们的生活中常见到的事情偶尔的出现失眠不需要药物的治疗但是首先要做好自我的调理那么我们需要了解晚上偶尔出现失眠怎么办常见的自我的调理，智者建议失眠患者利用运...[详细]
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晚上失眠是什么原因
你好，晚上失眠是什么原因有很多，像你是因为失恋开始失眠的，我想，这应该是你最主要的导致晚上失眠是什么原因，我先来说说精神方面晚上失眠是什么原因还有哪几种： 晚上失眠是什么原因一、...[详细]
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白天睡不醒晚上怎么也睡不着是怎么回事
白天睡不醒晚上怎么也睡不着，有可能是存在睡反觉的情况的。应该调整这种作息习惯，晚上应该养成按时睡觉的习惯，并且白天应该多进行有氧体育锻炼；比如：跑步、游泳、打羽毛球等，平时应该多做...[详细]
