- 2016-01-26 偶尔睡不着≠是失眠 失眠了怎么办？
- 摘要：睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。 ……查看全文»
- 2017-01-06 晚上失眠了该怎么办呢
- 摘要：到底晚上失眠了该怎么办呢？晚上失眠是可以使用一些食疗的办法进行调理的，患者平时需要注意饮食要清淡一些的，而且晚上的时候是不可以吃的太多的，尤其是不可以吃油腻的东西了，接下来咱们就一起来了解一下这个问题吧。 ……查看全文»
- 2012-05-13 失眠了 我们该怎么办
- 摘要：经常失眠与人们的生活习惯有着极大的关系，如果身心松驰这样是会有助于睡眠的，可以远离失眠的发生。经常失眠的人们可在睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。 ……查看全文»
- 问答
-
喝茶会不会导致失眠
你好，这个没有办法解决，茶本来就是提神醒脑的，不管什么茶，都不宜在睡前2小时喝，你可以在白天甚至晚饭后半小时喝都可以，没有必要到晚上了还喝，或者你喝习惯了以后，不管怎么样都可以睡着...[详细]
- 问答
-
喝茶能使皮肤变黑吗？
喝茶不会使皮肤变黑，我喝了几十年了，还是这么白；茶确实解药，故不宜用茶送药。喝茶忌空腹饮浓茶，晚上除了熟普洱，其宜茶皆不可喝多，易致失眠。[详细]
- 问答
-
什么时间喝茶好.喝什么茶好.吃药可以喝吗
你好,茶叶是一种健康的保健饮料，什么时间喝茶好，应随个人所好。最佳饮茶时间是用餐一小时后。1、忌早上空腹喝浓茶，喝浓茶易“茶醉”。2、易失眠或神经衰弱者晚上不宜喝茶，或不要喝浓茶，...[详细]
- 问答
-
睡眠不好失眠怎么
晚上睡眠不好老是失眠怎么办，现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，无副作用。下面介绍数则以供试用： 晚上睡眠不好老是失眠怎么办?失眠食疗一： 小米粥：小米性微寒，有...[详细]
- 问答
-
喝茶后是否引起失眠？
喝茶以后有些人是可以出现失眠的，这种情况是非常常见的，因为平常如果不怎么喝茶，然后偶尔喝点茶或者是喝浓茶的话，是容易出现睡不着的，特别是入睡困难的，这种情况是很正常的，没有必要担心...[详细]
- 问答
-
孕妇可以喝铁观音茶吗？医生说孕期不能喝茶，是所有的茶类都不...
不能喝铁观音的喔，铁观音茶味很浓，孕妇是不可以喝浓茶的，很容易患缺铁性贫血的，还会影响胎儿营养的供给，而且喝多了浓茶，也会引起失眠的，产前睡眠不足，会使产妇体力不支，宫缩无力的。[详细]
- 问答
-
晚上失眠怎么办？自从生完孩子我就开始晚上...
晚上失眠怎么办？对于晚上失眠的人来说，晚上失眠怎么办？如何治疗失眠的确是件让人头痛的事情那到底晚上失眠怎么办呢？ 首先、晚上失眠怎么办？克服失眠的心理调适方法： 一、晚上失眠的...[详细]
- 问答
-
喝浓茶有什么好和坏
您好：一般茶水以淡为好，喜欢喝浓茶的人，每天以喝1－2杯中等浓茶为佳。如果饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，尿频、失眠等。实则喝浓茶除会引起"...[详细]
- 问答
-
宝贝得了支气管炎怎么办
你好。宝贝得了支气管炎怎么办吃药治疗。建议您服用阿奇霉素和蒲地蓝还有维C银翘片治疗，可以喝点热茶吧，别太浓或者姜汤。意见建议：多吃点稀饭米汤这种容易消化的，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食...[详细]
