- 2015-03-20 失眠不等于失眠障碍 治疗失眠症心理疗法
- 摘要：据“中国睡眠研究会”报告显示，1900年以来，人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。而据流行病学调查结果，慢性失眠障碍的患病率在6%-30%之间；我国普通成年人群中，失眠障碍的患病率在9.2%-11.2%之间。种种数据都显示出失眠已成为现今人群最常见的问题之一。广州市白云心理医院心理门诊专家杨宇平教授指出，为什么失眠这么频发，压力是最直接的原因，而在这么多治疗失眠的方法中，心理治疗是首选。 ……查看全文»
- 2015-12-08 失眠不等于失眠障碍 治疗失眠症的心理疗法
- 摘要：据“中国睡眠研究会”报告显示，1900年以来，人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。而据流行病学调查结果，慢性失眠障碍的患病率在6%-30%之间；我国普通成年人群中，失眠障碍的患病率在9.2%-11.2%之间。种种数据都显示出失眠已成为现今人群#!常见的问题之一。广州市白云心理医院心理门诊专家杨宇平教授指出，为什么失眠这么频发，压力是#!直接的原因，而在这么多治疗失眠的方法中，心理治疗是首选。 ……查看全文»
- 2017-01-03 失眠不等于失眠症 失眠和失眠症的区别
- 摘要：很多人会把失眠与失眠症混淆，认为睡不着就是患上了失眠症。其实我们常挂在嘴边的失眠与医学上的失眠症是两码事。而根据多年的临床数据调查显示，大多数人只是一时、短暂性的睡不好，真正患有失眠症的人并不多。那么，到底什么是失眠症？“失眠”与“失眠症”的区别是什么？下面家庭医生在线熏蒸理疗频道就带你了解“失眠与失眠症的区别”。 ……查看全文»
- 2016-03-02 失眠与失眠症一样吗 失眠症对身心危害大
- 摘要：不管是因为压力还是因为太过兴奋，相信你都有睡不着睡不好的经历，但是这样的情况属于一时性的失眠，并不算是真正的失眠症。失眠与失眠症常常被我们混淆，其实，这是两个不同的概念，对于健康的危害也存在巨大差异。 ……查看全文»
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什么是共病性失眠？
国际上将失眠障碍主要分为8类：失眠、与睡眠呼吸相关的睡眠障碍、并非由于与呼吸相关的睡眠障碍导致的过度睡眠、昼夜睡眠节律障碍、异态睡眠、与运动相关的睡眠障碍、单独症候群正常变异和尚未...[详细]
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失眠障碍有哪些分类？什么是共病性失眠？
国际上将失眠障碍主要分为7类：失眠、与睡眠呼吸相关的睡眠障碍、并非由于与呼吸相关的睡眠障碍导致的过度睡眠、昼夜睡眠节律障碍、异态睡眠、与运动相关的睡眠障碍、单独症候群正常变异和尚未...[详细]
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什么是共病性失眠？
国际上将失眠障碍主要分为8类：失眠、与睡眠呼吸相关的睡眠障碍、并非由于与呼吸相关的睡眠障碍导致的过度睡眠、昼夜睡眠节律障碍、异态睡眠、与运动相关的睡眠障碍、单独症候群正常变异和尚未...[详细]
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什么是共病性失眠？
国际上将失眠障碍主要分为8类：失眠、与睡眠呼吸相关的睡眠障碍、并非由于与呼吸相关的睡眠障碍导致的过度睡眠、昼夜睡眠节律障碍、异态睡眠、与运动相关的睡眠障碍、单独症候群正常变异和尚未...[详细]
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失眠障碍有哪些分类什么是共病性失眠
国际上将失眠障碍主要分为7类：失眠、与睡眠呼吸相关的睡眠障碍、并非由于与呼吸相关的睡眠障碍导致的过度睡眠、昼夜睡眠节律障碍、异态睡眠、与运动相关的睡眠障碍、单独症候群正常变异和尚未...[详细]
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失眠的症状表现是什么呢?
你好,失眠或称之为入睡和保持睡眠障碍，这是最为普遍的睡眠障碍。包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。常见临床类型有：1.原发性睡眠障碍长期夜间睡眠障碍，无可解释失眠的诱因。2.继...[详细]
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要怎样判断失眠的原因
判断失眠的原因应根据失眠各阶段的表现来考虑。早段失眠，多见于心理生理性失眠；中段失眠，常见于焦虑障碍相关失眠、睡眠呼吸紊乱、周期性肢体运动障碍等；末段失眠，最常见于抑郁障碍相关的失...[详细]
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请问什么是共病性失眠？
国际上将失眠障碍主要分为8类：失眠、与睡眠呼吸相关的睡眠障碍、并非由于与呼吸相关的睡眠障碍导致的过度睡眠、昼夜睡眠节律障碍、异态睡眠、与运动相关的睡眠障碍、单独症候群正常变异和尚未...[详细]
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失眠障碍是什么？
失眠障碍是失眠症是指患者连续失眠三个月或以上，失眠障碍属于最常见的睡眠问题和精神障碍之一。失眠障碍会给患者带来极大的痛苦和心理负担，严重影响人们的正常生活、工作；有的甚至可能加重或...[详细]
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失眠吃什么要可以对失眠有好处？
失眠障碍常共病其他需要单独治疗的睡眠觉醒障碍、精神障碍或躯体疾病。一般认为，大部分慢性失眠患者存在神经、生理及心理唤起水平的升高，以及某些构成持续因的行为因素（如在床上的时间过长）...[详细]
