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孕早失眠
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2017-08-11 及早戒烟远离失眠
摘要:同时,吸烟者呼出的一氧化碳会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是,他们吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量非常大,渗入肺部后容易造成肺部病变,所以吸烟者往往咳嗽严重、呼吸不畅,这也是他们夜间失眠的促成因素之一。 ……查看全文»
2017-05-28 失眠症状≠失眠症 及早治疗是关键
摘要:很多人在出现睡不着、易惊醒、早醒、自觉多梦时,常会怀疑自己是不是得了失眠。其实,出现这些症状并不一定都是失眠症。许多人常常会把失眠症状和失眠症混淆。那么,这一字之差的两者到底是什么关系? ……查看全文»
2016-01-29 早酲失眠会有哪些危害
摘要:早酲失眠会有哪些危害?假如是晚上睡不好,就会导致严重的疾病情况,患者长期的失眠就会有很容易引发很多的疾病发生。面对这样的情况,因为患者缺少认识就会导致失眠的加重。那么,生活中发生失眠会有怎样的危害出现呢?请看小编为您的介绍吧。 ……查看全文»
2020-11-07 从失眠走到失眠症的4个阶段,早防范是关键
摘要:很多人都会有失眠的情况,只不过有轻有重,对人的生活影响有大有小。失眠和失眠症其实并不是一回事,失眠是一种普通的入睡困难,还没有达到病的程度,而失眠症从名字上就可以看出来,它是一种疾病,是一种没有办法获得正常睡眠的疾病。从失眠发展成失眠症,需要经历以下这几个阶段,接下来就让我们一起来探讨一下。 ……查看全文»
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孕初期失眠怎么办

在怀孕的早期阶段出现失眠,可能就是雌性激素分泌增加,导致内分泌失调,这时要有规律作息,坚持早睡早起,比如11点正常睡觉,那早上就可以在6点左右起床。平时可以进行孕妇瑜伽或者是太极等...[详细]

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