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我老婆今年23了，最近老是失眠，，想问问...
引起失眠的情况有很多种，压力过大，身体处于亚健康状态等情况都有可能引起失眠。安眠药有一定副作用，不要一失眠就吃安眠药，可能会产生依赖性。如果不是很严重的话，可以听听音乐放松心情，平...[详细]
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近期老失眠是怎么回事
近期老失眠，考虑与以下因素有关:1.患者由于工作和生活环境发生变化，心理和精神上处于紧张状态，会出现失眠的症。2.由于睡眠环境发生明显的变化，难以适应，也会导致失眠。3.严重的贫血...[详细]
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最近老失眠怎么回事
最近老是失眠可以通过饮食疗法、运动疗法和药物疗法进行治疗。首先，在饮食上应该避免食用富含咖啡因类的食物，防止刺激大脑神经兴奋，出现失眠症状。同时可以在睡前喝一杯热牛奶有很好的安神效...[详细]
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我老婆怀孕5个月了，最近经常失眠
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和...[详细]
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老婆最近天天失眠，而且晚上睡不好，白天还...
，“偏头痛”作为一种慢性杀手，已经严重影响到我们的生活。“偏头痛”是一种常见的慢性原发于神经和血管的疾患，只要去正规的医院就好。[详细]
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最近老是失眠怎么办？
食物蛋白质中的色氨酸能使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感觉。睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉。这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具...[详细]
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最近老是失眠怎么办？
根据你所说的情况,你失眠症状，是由于大脑皮层兴奋，交感神经兴奋，到了该睡觉的时候，仍然不能镇静入眠。你的症状是入眠困难和多梦症状，致使休息不好影响第二天的精神状态。中医认为：营卫不...[详细]
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最近老是失眠怎么办？
你好,你的这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.建议饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消...[详细]
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最近老是失眠怎么办？
失眠是心脾失养导致的症状，可以口服滋养心脾的人参归脾丸加安神定志丸治疗一下。[详细]
