- 2017-05-28 治疗失眠的5个穴位
- 摘要:失眠无疑是痛苦的。失眠除了药物治疗外,还可以通过按摩穴位进行治疗,这也能缓解失眠带来的困扰。因此,想要获得一个好睡眠,按摩穴位进行治疗也是一个很好的选择。 ……查看全文»
- 2014-02-27 6大食物晚上吃会失眠 按摩三个穴位治疗失眠
- 摘要: 都市人工作压力大,精神紧张,导致睡眠欠佳,甚至彻夜难眠,影响日常生活。中医认为,形成失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。 ……查看全文»
- 2016-05-20 失眠如何治疗 按摩5个穴位治疗失眠
- 摘要:失眠者往往长期服用安眠 药,这不仅容易产生抗药性和 “成瘾”,而且可能损害肝、肾功 能,使胃肠功能紊乱。所以最好采用非药物疗法。以下介绍五种自我按摩法。 ……查看全文»
- 2016-05-07 常被失眠困扰 按摩三个穴位治疗失眠
- 摘要:失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求,并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现,人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病,而只能作为一种症状。 ……查看全文»
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治疗失眠的穴位有哪些?
按照经络归属,可以用拇指按揉以下穴位:内关,神门,三阴交。内关穴位于掌心面,手腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。神门穴位于掌心面的手腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。三阴...[详细]
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治疗失眠的穴位有哪些?
治疗失眠的穴位有百会穴、神门穴、内关穴以及三阴交等穴位。百会穴在头顶正部,经常性的按摩可以改善睡眠。神门穴在位于掌心面上经常按摩神门穴可以消除心烦,改善心血供应。内关穴则在掌心面上...[详细]
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治疗失眠按摩哪些穴位?
失眠可以按摩的穴位有神门穴、印堂穴、安眠穴、四神聪穴、内关穴、百会穴等。失眠由于引起的原因不相同,因此所选用的穴位也会不相同。比如肝火旺盛引起的失眠,可以按摩太冲穴、太阳穴;比如气...[详细]
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什么穴位治疗失眠
1.热掌搓脚坐床上,先左脚跷在右大腿上,脚掌斜向上,用搓热的右手掌快速搓擦,一般搓200下,使脚掌产生温热感。再以同样的方法,用左手掌心搓右脚掌。接着搓脚背,当脚背有温热感时即可,...[详细]
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人体穴位治疗失眠
你好,通过按摩膻中穴和风池穴可以明显缓解失眠症状,增强睡眠效果。膻中穴位置:前正中线平第四肋间隙处。指按法:坐姿,用两手中指重叠,按住穴位,呼气并数1、2,渐渐用力,数3时强按穴位...[详细]
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失眠按摩哪些穴位
可以按摩:1、神门穴。神门穴位于前臂靠小指侧的腕横纹上。按摩时被按摩者坐好,按摩者位于其对面,用左手拇指点按被按摩者右手神门穴大约一分钟,左右手交替进行。2、三阴交穴。此穴位位于小...[详细]
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治疗失眠的穴位有哪些
失眠症状有,入睡困难;不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复;发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢...[详细]
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治疗失眠的穴位,fgh有哪些?
你好,失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关指导意见:可在医生的指导下使用养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗,要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒...[详细]
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按摩什么穴位可以治疗失眠 ?
治疗失眠主要是通过调节个人的情绪,以及改善睡眠环境等方法进行处理,因为失眠很多原因主要是和个人的情绪的变化,特别是有心理压力过大,精神紧张,或者是有劳累,熬夜以及焦虑抑郁的情绪等因...[详细]