- 2012-05-21 简单疗法 泡脚治疗失眠效果好
- 摘要：泡脚不同于一般的洗脚，必须将脚泡到一定的程度，达到一定的刺激量，才能发挥作用。开始泡脚时，先倒入少量热水，没过足背，水温不要太热，以40℃左右为宜。然后，随水温降低，逐渐添加热水，保持水温，直至双脚变红，全身有热感，微微汗出即可 ……查看全文»
- 2016-08-22 治疗失眠的有效方法 中药泡脚治疗失眠效果佳
- 摘要：泡脚一直被认为是一种很好的缓解疲劳的方法。对于失眠患者来说，如果能用中药泡脚还可以帮助改善睡眠。那么失眠泡脚药方有哪些，该如何应用呢？ ……查看全文»
- 2016-01-18 泡脚有助于治疗失眠 泡脚的好方法有哪些
- 摘要：热水泡脚就是足浴，是一种中医的足疗法，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。 ……查看全文»
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用什么泡脚对身体好
你好；用什么泡脚对身体好，建议用艾叶泡脚具有温经散寒，活血同络的功效，注意饮食条理：酸枣仁治疗失眠，莲子心水煎盐少许治疗每晚临睡前时服，具有清热泻火，宁心安神。祝健康！[详细]
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心悸失眠可以泡脚吗？
心悸失眠症可以泡脚，泡脚能有效改善血液循环，尤其是睡前泡泡足失眠症有很好的帮助，可以使用中药艾草、百合浸泡脚，对心悸失眠症更有效。平时可以做有氧运动，可以有效缓解心悸失眠的症状。也...[详细]
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失眠治疗到华山优h
对一般失眠者，可先用热水泡脚20分钟，水最好泡在足踝关节以上。泡完脚后进行足部反射区按摩。对重度失眠者，除上面介绍的方法外，中药泡脚治疗失眠，还可加用酸枣仁20克、远志20克、合欢...[详细]
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吃什么能治失眠？
您说的情况如果失眠的话，首先需要注意查找导致失眠的原因，比如精神紧张，或者工作压力比较大，或者有什么事情没有处理好，就容易心神不宁，夜不能寐，需要注意精神放松，可以每天晚上用温水泡...[详细]
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来月经时可以泡脚吗为什么
你好，你的情况月经期间是可以泡脚的，没有什么不良影响。泡脚是个很好的习惯，可以加速血液循环，促进睡眠，改善慢性病的症状等，月经期间泡脚，可以改善睡眠，环境疲劳和痛经等症状。[详细]
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用啥泡脚可以治睡眠障碍？
可以用姜片泡脚。导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治失眠的理法方药的选择应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。 建议如果有什么急性症状或者不舒服的情况，可以及时到当地...[详细]
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中药调理身体眼袋会消除吗？
如果有眼袋，大多是睡眠不好，或是跟年龄增大有一定的关系，恢复正常睡眠以后，眼袋有可能会减轻或者消失，睡眠不好大多是压力过大，神经衰弱或者有什么心事导致的，可以在睡前用温水泡脚，口服...[详细]
