- 2017-06-06 治疗失眠的药膳
- 摘要：酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 ……查看全文»
- 2017-06-15 治疗失眠的药粥
- 摘要：百合红枣粥：原料有百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。做法是先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大米，再煮成粥服食。早晚各一次。百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦。适于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者服食。 ……查看全文»
- 2016-07-08 针灸能治疗失眠吗？ 针灸治疗失眠的方法介绍
- 摘要：怎样的情况就是属于失眠的情况，其实失眠就是指的晚上睡不着，不论采取怎样的方法都无法入睡。这样时间久了就会造成睡眠不足，就会影响到身体的健康。除了睡不着外，还有就是睡觉的时间短，或者是很早的就醒来，或是似睡非睡的善。失眠可以采用什么方法治疗，针灸治疗失眠效果如何？ ……查看全文»
- 问答
-
失眠水肿的人是不是可以吃罗布麻茶
医生建议：罗布麻茶可以服用治疗，本品平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少；高血压病，神经衰弱，肾炎浮肿。建议平时多泡枸杞菊花茶服用，针对失眠治疗效果不错的[详细]
- 问答
-
失眠喝什么茶
失眠可以适量的喝莲子心茶、薰衣草茶、玫瑰花茶等茶叶。因为这些茶，都有宁心、安神的作用，有促进睡眠的作用。平时也可以用酸枣仁泡水喝。在睡觉之前喝一杯热的牛奶，也有很好的促进睡眠作用。...[详细]
- 问答
-
喝什么茶对睡眠有好处
你好，可以喝荷花茶，合欢花有解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠，可以试着泡水喝，也可以和夜交藤两味药熬水喝，对睡眠很好，另外睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚...[详细]
- 问答
-
适合自己的花草茶
你好，这些花因有不同的作用，所以是在不同的情况下用的。如果失眠，可以泡合欢和茉莉一起喝，治疗失眠效果显著，茉莉花与粉红玫瑰花一起有瘦身的作用，适合你喝，只要泡3到4个花瓣就可以的。...[详细]
- 问答
-
哪种花茶喝了可以促进睡眠？我目前只喝金银...
薰衣草可以促进睡眠，促进睡眠和安睡的花茶药方不少，具体你可以去购买花茶的商店咨询一下如果睡眠不好，晚上睡觉前可以泡泡脚，听点轻柔的音乐，喝杯热牛奶，都可以促进睡眠。再就是白天要调整...[详细]
- 问答
-
问题
什么食物有助于睡眠
你好，酸枣仁治疗失眠不错，可以拿它来煮汤或泡茶喝，除了喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝；黄花菜被称为“安神菜”，具有镇定神经的功效，可以煮汤喝，也可以与其他菜炒吃，即有益于...[详细]
