- 2013-09-04 介绍治疗失眠的七种汤饮
- 摘要：如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： ……查看全文»
- 2014-05-20 治疗失眠好的方法
- 摘要：随着社会的发展，人们的生活水平升高，但是压力也是随着增大，不管是上至老人，下至儿童，都存在失眠的现象。生活中，不少人到处寻找治疗失眠的药方，但是失眠的种类很多，也许这类失眠得到缓解了，另一种有开始了。那么，治疗失眠的最好方法是什么？治疗失眠的最好方法可以彻底根治失眠现象吗？ ……查看全文»
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失眠多梦是什么原因引起的？
失眠多梦都是心理因素引起的，减轻失眠多梦的方法：睡前不宜兴奋、睡前不吃东西，此外，浓茶、咖啡等饮料具有兴奋性和刺激性，不宜睡前饮服、睡前放松活动、睡前洗脸洗脚、睡前应开窗、睡前少饮...[详细]
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失眠偏方，失眠的偏方有哪些，得了失眠怎么办?
1.灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。治疗失眠。2.龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用，治疗失眠。3.龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水...[详细]
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喝茶会导致失眠吗？
茶叶中含有咖啡因，会导致神经兴奋，有可能导致失眠。但是失眠可不是完全由于饮用茶水引起的，您最好排除诱因对症治疗失眠！您好建议您应当暂停饮用茶水一段时间，观察失眠的症状是否缓解，如果...[详细]
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失眠多梦是什么原因？要怎么办？
你好，失眠多梦都是心理因素引起的，减轻失眠多梦的方法：睡前不宜兴奋、睡前不吃东西，此外，浓茶、咖啡等饮料具有兴奋性和刺激性，不宜睡前饮服、睡前放松活动、睡前洗脸洗脚、睡前应开窗、睡...[详细]
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高血压睡眠不好晚上出汗多
用醋可治疗治失眠，好醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次。用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。[详细]
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昨天晚上老是睡不着，有点忧虑吧！
用醋可治疗治失眠，好醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。[详细]
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夜里醒来后就睡不着了，不知什么原因
用醋可治疗治失眠，好醋10毫升，加一杯水中，睡前饮服，每日一次用于治疗高血压之失眠者，饮后片刻即可入睡。[详细]
