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失眠多梦睡眠不好怎么办
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2013-06-05 夏天睡不好 老是失眠多梦怎么办?
摘要:夏季失眠多梦是很多人的烦恼,夏季炎热就让很多人睡不着了,好不容易睡着了老是做梦,对我们的睡眠质量影响很大,今天告诉大家几个夏季养生的小常识,帮助大家告别失眠多梦的烦恼! ……查看全文»
2014-07-14 失眠多梦怎么办?
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2013-03-10 失眠多梦怎么办?
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2015-12-02 失眠多梦怎么办
摘要:最近总是失眠多梦,月经也不准,有时候量很多有时候很少,这是怎么回事? ……查看全文»
更多»“失眠多梦睡眠不好怎么办”相关问答
我最近晚上失眠多梦怎么办

医生建议:你好!晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发...[详细]

晚上失眠怎么办?自从生完孩子我就开始晚上...

晚上失眠怎么办?对于晚上失眠的人来说,晚上失眠怎么办?如何治疗失眠的确是件让人头痛的事情那到底晚上失眠怎么办呢?  首先、晚上失眠怎么办?克服失眠的心理调适方法:  一、晚上失眠的...[详细]

为什么失眠多梦

什么失眠多梦?日常生活中,我们经常听到有人问这个问题。其实,梦是睡眠中的必然现象,而梦感则是醒后对梦中某些情节的回忆。那么,为什么失眠多梦呢?专家表示,失眠与梦感并无必然联系,而可...[详细]

晚上经常失眠,梦里很累

你好,你的夜里总是失眠,睡眠很浅,梦多,很累很累,怎么办啊问题,可以配合针灸调理。 指导意见: 服用养心安神丸、桑螵蛸散等调理。建议及早配合针灸的方法防治。效果更好。[详细]

如何治疗失眠华山j

下面为大家介绍几种日常生活中能缓解失眠多梦的方法,希望会帮助到您:第一、饭前不要吃过多的食物,否则会让您难以入睡;第二、白天多做运动或者多做些家务,晚上就容易睡着,如果白天活动少会...[详细]

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