- 2020-12-24 焦虑睡不着觉怎么办？大脑兴奋睡不着怎么办？
- 摘要：晚上睡不着觉，是我们每个人都可能遇到的情况，晚上睡不着觉的原因是非常多的，很多疾病原因，环境因素，精神因素，心理因素以及自身的生活习惯，都有可能导致晚上睡不着觉，需要患者及时调整生活习惯，改善睡眠质量。针对晚上睡不着觉焦虑的处理方法，以及大脑兴奋睡不着觉的处理方法，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。 ……查看全文»
- 2015-05-07 宝宝晚上睡不着觉怎么办
- 摘要：宝宝晚上睡不着觉怎么办？宝宝刚出生的头几天，每天几乎不是睡就是吃，但是接下来的几个星期到几个月内，宝宝的睡眠会逐渐发展出自己的规律。睡眠质量和时间会影响宝宝的生长发育，所以一定要想办法让宝宝睡好。 ……查看全文»
- 问答
-
我最近晚上失眠多梦怎么办
医生建议：你好！晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发...[详细]
- 问答
-
每天失眠怎么办？
失眠怎么办 1、避免每天下午饮用刺激性较强的饮料，比如茶、可乐、酒、咖啡等，并且在睡觉前要避免吃大餐。 2、每晚营造一种适合睡眠的环境，比如关好灯，保持卧室内安静，防止杂音、噪音，...[详细]
- 问答
-
每天失眠怎么办？
失眠怎么办 1、避免每天下午饮用刺激性较强的饮料，比如茶、可乐、酒、咖啡等，并且在睡觉前要避免吃大餐。 2、每晚营造一种适合睡眠的环境，比如关好灯，保持卧室内安静，防止杂音、噪音，...[详细]
- 问答
-
多年严重失眠，多梦，头热，近期一个礼拜都...
我也有过失眠，我严重时整晚也不困，眼睛很疼也睡不着，我感觉我压力大，但放下手中所有的事情彻底玩几天就好很多了注意调节自己情绪，我也知道不能睡又怎么会有好心情呢，我建议你可以用用一个...[详细]
- 问答
-
孕晚期要怎么做才能不失眠呢？宝妈们有一样情况的吗，怎么处理
我怀孕那时候也是总是失眠，孕晚期了会不舒服睡不着觉的，自己什么时候困什么时候睡，怎么舒服怎么来[详细]
- 问答
-
怎么样才能增强睡眠质量？
好久没有睡好觉了天天失眠即使睡着了总是在半梦半醒之间或者做恶梦怎么样能增强我的睡眠质量关键是不在失眠 [详细]
- 问答
-
晚上反反复复睡不着不舒服好几次吃什么药治疗还好啊
医生建议：整晚睡不着觉怎么办,睡觉，谷维素片，神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。多吃蔬菜、水果、多饮开水，希望帮到你。[详细]
- 问答
-
我家小孩今年9岁，近两周来总喊睡不着。以...
有可能几种原因1、学校功课压力大，环境造就她无法睡得着。在学校就想着怎么学好，怎么让成绩好，所以没办法睡觉。在家么，就觉得，是自己家，然后不需要想这个，就放松了，所以睡得好了2、学...[详细]
- 问答
-
晚上失眠怎么办？自从生完孩子我就开始晚上...
晚上失眠怎么办？对于晚上失眠的人来说，晚上失眠怎么办？如何治疗失眠的确是件让人头痛的事情那到底晚上失眠怎么办呢？ 首先、晚上失眠怎么办？克服失眠的心理调适方法： 一、晚上失眠的...[详细]
- 问答
-
怀孕8个月了，最近睡眠不是很好，会不会对胎儿不好啊？
孕晚期都会容易出现失眠的情况，重要是因为胎儿长大了，压迫脏器，怎么睡觉都不舒服的，睡眠不好宝宝也会不睡觉的，所以尽量酝酿睡觉的情绪吧[详细]
