990*90
健康宝典 >> 神经内科>> 失眠>>半夜失眠应怎样调整
半夜失眠应怎样调整
更多»“半夜失眠应怎样调整”相关文章
2014-10-22 孕妇儿童应该怎样应对失眠?
摘要:人说家有三宝,老人、儿童还有孕妇,这三类人是家庭的重点保护对象,而失眠疾病是影响这三类人的一种常见疾病。现在,就来了解一下这三类人应该怎样怎样应对失眠。首先,小儿应对失眠要注意家庭保健,营造良好的环境,防止儿童养成惯性失眠。孕妇应对失眠要谨慎,要注意切勿乱用药,防止因为用药不慎而对自己的身体造成损害。最后,还要注意的是老人失眠问题,这也是最容易失眠的人群,老人失眠问题应该怎么办。 ……查看全文»
2017-06-15 癫痫病的孕妇药物应该怎样调整
摘要:癫痫病的出现是极其的容易出现病变的,这很多的人都是很害怕这点危害的,癫痫病患者是要注意一些有利的护理办法,癫痫病患者要积极的注意好的护理方法 ……查看全文»
2016-12-22 小月子期间饮食调整应怎样
摘要:由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素 C 、维生素 B1 、维生素 B2 ,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 ……查看全文»
2017-10-09 早泄患者应该怎样调整好自己的心态
摘要:作为一名新时代的男性,如果出现了早泄问题,那么是一件很尴尬的事情,专家指出,其实,对于男性患者来说,注意一些生活的小细节,就可以预防早泄的出现的,男性患者不要对自己的疾病的治疗感到灰心,任何疾病的治疗,都是需要一个过程的。 ……查看全文»
更多»“半夜失眠应怎样调整”相关问答
我失眠好久了,整夜整夜睡不着,怎样治疗?...

你多是因为更年期影响了,你吃的都是脑部镇静药物。你注意放松一下,还有服食黛力新调理。睡眠不好可以服食安定片。以及维生素B1。[详细]

半夜准时醒睡不着怎么办呢?孕晚期我失眠好厉害的,有办法调整...

孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的,可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思...[详细]

重度失眠?整夜整夜难已入睡,应该怎么办?

你好!失眠的因素很多,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要...[详细]

更年期整夜失眠怎么办?

更年期整夜失眠需要配合医生口服营养神经的药物进行治疗,比如使用谷维素或者是B族维生素能够起到一定的效果,而且也可以适当的使用一些雌激素,能够缓解激素水平下降所引起的睡眠。在更年期的...[详细]

失眠的患者要怎样调整呢

您好,失眠患者治疗首先要注意的就是心态上的调整,所以保持积极乐观的心态很重要。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。学会自我调节、自我暗示,可玩一些放松的活动,...[详细]

我整夜整夜的失眠怎么办

失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口...[详细]

老是半夜失眠怎么回事

老是半夜失眠,考虑与以下因素有关:1.患者由于白天从事使精力高度集中的工作,或者是工作压力过大,晚上大脑处于兴奋状态,会出现半夜失眠的情况。2.睡觉前喜欢看手机或打网络游戏,导致患...[详细]

半夜失眠睡不着,怎么办

引起失眠的原因很多,建议您最好是去看看中医。另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋,维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠,可...[详细]

半夜醒来失眠怎么办?

半夜失眠在睡眠医学中也叫睡眠障碍,在日常生活中较为常见,主要表现为睡觉时难以入睡,半夜易醒或早醒等。治疗包括:1.药物治疗,通过使用部分中药或西药。2.非药物治疗包括针灸、推拿、刮...[详细]

下半夜失眠怎么办?

下半夜失眠一般是由于睡觉时间太早的原因造成的,出现这种状况应该在白天增加活动量,可以有效的提高睡眠时间。如果是工作压力较大或者是生活以及经济压力较大导致神经衰弱引起的,可以选用安神...[详细]

更多»“半夜失眠应怎样调整”相关医生
280X492
280X180
120X200