- 2018-05-30 失眠和睡眠环境有关吗？
- 摘要：家庭医生在线编辑：失眠和睡眠环境有关吗？ ……查看全文»
- 2016-08-10 睡眠常识 失眠和失眠症有区别吗
- 摘要：失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病，而只能作为一种症状。 ……查看全文»
- 2011-10-28 以讹传讹 关于失眠和睡眠的5个传闻
- 摘要：我们每天都要花掉三分之一的时间去睡觉，而且很确定，如果不睡觉，我们的大脑就不能正常工作。但是很少人知道我们为什么会这样。更不知道其中的机理。我们为什么不多知道点呢？ ……查看全文»
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失眠英文
写出你在失眠的状态下在想些什么，想到什么写什么。第二天继续失眠？继续写。第二天想的一样的？那就写一样的。重复，在重复中你会找到创新，找到灵感，找到人生的真谛写多了，你的睡眠的把控就...[详细]
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失眠难过。失眠失眠的失眠的失眠的
失眠是多方面因素，如心理压力、肾虚、气血不畅、慢性疾病、神经衰弱等，建议去专业的神经科医院检查治疗，可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，要养成良好的...[详细]
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睡眠和失眠
中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳...[详细]
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晚上失眠睡不着的原因
亲爱的，如果你晚上有睡不好的情况，那你是可以在晚饭后多出去走走的哦，然后在睡觉之前听听舒缓的音乐，睡觉前喝杯温牛奶，可以提高睡眠质量的[详细]
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睡觉爱失眠
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺，热扰心神引起来的表现。在睡觉时心神不安，就会造成失眠的症状。这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉...[详细]
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睡眠障碍和失眠
可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性...[详细]
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睡眠好的人突然失眠怎么回事
睡眠好的人突然失眠，考虑与以下因素有关:1.患者经历了过度兴奋或者是过于在意的事情，晚上仍然处于兴奋、激动状态，很容易辗转反侧，难以入睡。2.临睡前看了恐怖的视频和电视剧，也很容易...[详细]
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失眠的偏方
对于失眠的患者，可以使用附子干姜这两种药物，放在锅里煎汤饮用，也可以用白参哄干，捣碎后放在干净的瓶子内，倒入适量的高度白酒，封口半个月每天服用15ml。虽然这两种方法对于失眠有非常...[详细]
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失眠的调理
失眠有可能是和喜欢胡思乱想或者神经衰弱等有关系。要保持心情舒畅，减缓轻生活和工作中的压力，可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆，牛奶等有安神作用的食物，白天多运动，睡前泡个热水澡或...[详细]
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失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
