- 2013-03-22 你知道失眠与梦的关系吗？
- 摘要：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入做梦的恐惧中。 ……查看全文»
- 2016-10-17 失眠无好梦？改善肾虚试试
- 摘要：失眠让人闹心的很。辗转反侧无睡意，刚一睡着又要醒。这是多少失眠患者的“切肤之痛”。到底为什么会失眠？怎样能改善失眠？专家建议，不妨试试先改善肾虚，这样失眠也会有所好转的。 ……查看全文»
- 2015-05-09 早教英文儿歌
- 摘要：中国家长对宝宝的英语启蒙往往都抱着不太乐观的态度，一方面是担心或者认定英语启蒙会对孩子的其他发展造成影响，实际上这也是夸大了英语的作用。另一方面是不知从何开始，而是期望于早教机构。其实，幼儿早教的最好环境是家庭，哪怕家长英语差一些，只要搭配着合适的早教产品，掌握了正确的方法，在家也可以启蒙宝宝的英语能力，效果也会不错。 ……查看全文»
- 2016-03-14 容易做梦是失眠的表现 失眠症可以吃4个粥品
- 摘要：失眠对我们来说是比较常见的一种现象了。失眠为我们的生活和工作是会带来很大的困扰的。日常中引起失眠的因素是比较多的。在我们对于失眠进行治疗之前，我们是需要了解失眠的时候出现的症状的，那么失眠引发的症状都有哪些呢？ ……查看全文»
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失眠英文
写出你在失眠的状态下在想些什么，想到什么写什么。第二天继续失眠？继续写。第二天想的一样的？那就写一样的。重复，在重复中你会找到创新，找到灵感，找到人生的真谛写多了，你的睡眠的把控就...[详细]
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失眠多梦
你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免...[详细]
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女性失眠多梦的原因
女性失眠多梦的原因包括心理因素和生理因素两个方面。其中生理因素包括脾胃不和，气血两虚或者心脾两虚等会导致患者出现严重得失眠多梦的症状。另外，更年期女性由于体内雌激素发生变化，也会出...[详细]
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孕妇失眠多梦的原因
怀孕期间由于体内激素水平发生变化，身体不适、精神压力较大等因素影响，可能会出现失眠多梦的情况。针对这种情况，建议孕妇平时可以适当的做一些放松身心的事情来调整情绪状态，避免有太大的精...[详细]
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孕妇失眠多梦的原因
孕妇经常失眠多梦的主要原因就是精神压力太大，不了解未知的生活，因此常常会有一点点惶恐不安的情绪。不过没关系，因为现在的调理方法非常多，比如适当进行瑜伽训练，通过温和的瑜伽有利于放松...[详细]
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失眠多梦的食疗方法
患者失眠多梦的情况，一般多考虑属于神经失调的表现，建议患者平时在饮食方面建议清淡饮食，多吃一些含有丰富维生素的水果、蔬菜比较好，可以平时喝一些枣仁茶或者在睡前喝杯牛奶，具有一定的催...[详细]
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失眠难过。失眠失眠的失眠的失眠的
失眠是多方面因素，如心理压力、肾虚、气血不畅、慢性疾病、神经衰弱等，建议去专业的神经科医院检查治疗，可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，要养成良好的...[详细]
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失眠，多梦，梦遗，遗精？ 失眠，多梦，梦
你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另...[详细]
