- 2016-01-29 失眠就是睡不着？ 失眠跟睡不着有哪些联系
- 摘要：很多人以为，睡不着就是失眠，失眠就一定要吃安眠药。其实这是一种错误的观念，睡不着跟失眠之间还是有很大的差别的。失眠就是晚上睡不着，这是一个片面的观点。其实早上早起也会是失眠的一种情况。而且失眠的症状还有睡觉时间很短，早早就醒了，而且醒了之后无法再入睡，喜欢睁着眼睛胡思乱想的，可就是睡不着觉，失眠的症状还有对灯光或声音比较敏感，睡着了之后容易被惊醒，长时间失眠会导致恐惧症或抑郁症，而神经系统疾病的种种病症都会加重失眠。 ……查看全文»
- 2016-01-26 偶尔睡不着≠是失眠 失眠了怎么办？
- 摘要：睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。 ……查看全文»
- 2012-03-28 越怕失眠将越容易睡不着
- 摘要：导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的。其中，“情绪干扰”性失眠，是最常见的失眠类型，占失眠患者总数的40%，且有研究表明，失眠与心理暗示密切相关。 ……查看全文»
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晚上睡不着，失眠，闭上眼睛睡不着，不能听见别人说话，怎么回事
目前的症状分析看，一般认为是有神经衰弱，由于长期的熬夜过多，用脑过度，引起了神经衰弱，引起了本病的发生，会出现了失眠，晚上睡不着，入睡困难，经常反复发生，影响了正常的生活，对于神经...[详细]
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晚上失眠睡不着
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，...[详细]
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失眠睡不着觉！失眠睡不着觉！
一般对于失眠方面的人群，平时心神不宁就容易出现相关症状，建议平时可以适当用点党参，麦冬，百合，莲子，桂圆，枸杞，大枣，山药，茯苓搭配煲汤饮用，对于安神助眠是有一定帮助作用的，日常要...[详细]
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晚上睡不着怎么办啊谁给说说
疲劳、思想压力大、神经衰弱等原因都可以造成失眠。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱等。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食...[详细]
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60多岁的老人家有心脑血管硬化，最近跟我说失眠睡不着
老人家有心脑血管硬化，失眠睡不着，伴有脑血管疾病，引起失眠是很常见的，脑血管硬化和血管栓塞，小血管闭塞，狭窄，粥样动脉硬化，脑部血供减少病变等因素有关。一般建议结合扩张血管的药物，...[详细]
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失眠了,睡不着觉咋办?
失眠睡不着觉，一般考虑是肾虚，神经衰弱的可能性比较大，如果出现了失眠，可以通过口服补肾的药物进行治疗，建议还是在医生指导下选择安神补脑液或者健脑补肾丸，必要的情况下需要注意检查，同...[详细]
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突然失眠睡不着怎么办?
您好，睡不着是很难过，那一般的都在想怎么可以睡着的方法，但睡不着的原因却可能多种多样，我的观点是分析属于你的睡不着的具体原因，然后做相应解决。比如外界环境的原因，身体原因，心理原因...[详细]
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晚上失眠睡不着的原因
亲爱的，如果你晚上有睡不好的情况，那你是可以在晚饭后多出去走走的哦，然后在睡觉之前听听舒缓的音乐，睡觉前喝杯温牛奶，可以提高睡眠质量的[详细]
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老是失眠睡不着怎么办
总是失眠，睡不着觉，可以在睡眠之前，喝一杯牛奶或者是听抒情的音乐。要调整个人的作息，劳逸结合，不要经常半夜才睡觉，上床睡觉时不要玩手机，以免影响睡眠的质量。另外有空的话可以到其他地...[详细]
