- 2016-01-29 失眠就是睡不着？ 失眠跟睡不着有哪些联系
- 摘要：很多人以为，睡不着就是失眠，失眠就一定要吃安眠药。其实这是一种错误的观念，睡不着跟失眠之间还是有很大的差别的。失眠就是晚上睡不着，这是一个片面的观点。其实早上早起也会是失眠的一种情况。而且失眠的症状还有睡觉时间很短，早早就醒了，而且醒了之后无法再入睡，喜欢睁着眼睛胡思乱想的，可就是睡不着觉，失眠的症状还有对灯光或声音比较敏感，睡着了之后容易被惊醒，长时间失眠会导致恐惧症或抑郁症，而神经系统疾病的种种病症都会加重失眠。 ……查看全文»
- 2016-01-26 偶尔睡不着≠是失眠 失眠了怎么办？
- 摘要：睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。 ……查看全文»
- 2013-11-13 不是睡不着就叫失眠 看看失眠症状有哪些
- 摘要：随着人们的生活水平提高，很多病症都跟随着我们，失眠是其中的一种病症，那么失眠的症状有哪些呢？想必大家一定想知道，请看看小编是如何为您解答的吧。 ……查看全文»
- 2012-03-28 越怕失眠将越容易睡不着
- 摘要：导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的。其中，“情绪干扰”性失眠，是最常见的失眠类型，占失眠患者总数的40%，且有研究表明，失眠与心理暗示密切相关。 ……查看全文»
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男，４２岁，最近总是觉得胸口闷，失眠，半...
失眠的症状有： 1.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。这种...[详细]
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长沙那里看失眠专业啊
一、皮层下性失眠。是指上床后，脑子里并没想什么，但就是眼睁睁的睡不着。二、神经性失眠。是指有些患者虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不到病因。三、早醒性失眠或终点失眠...[详细]
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半夜失眠如何快速入睡？
晚上失眠，想要快速入睡，需要调整睡眠环境，要保证睡眠环境温暖安静，并且要保证睡眠环境不要太亮，也可以适当的看看书，或者听一些舒缓的音乐，使自己安静下来。如果不管用，也可以做一些舒缓...[详细]
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得了失眠抑郁症怎么办呢？
你好，作为心理医生从更科学角度讲，暗示心理作用也非常重要。很多顽固性失眠的人通常都有错误的想法，“我今天有点烦，又会睡不好觉了”，如此暗示，越想越烦，更加睡不着。可以说，睡眠的过程...[详细]
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亚健康睡眠
1.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着...[详细]
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睡眠障碍神经衰弱
神经衰弱患者多数存在睡眠障碍，令人焦虑的失眠，通常是神经衰弱患者的原因。掌握睡眠的一般常识，对失眠的治疗是有益的。．卧室环境与卧具运动营养菜谱·--本文来自天天营养网(51ttyy...[详细]
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北京中医院失眠
主要表现就是睡不着.1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心...[详细]
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焦虑每天害怕睡不着觉怎么办
焦虑每天害怕睡不着觉，可能是心理压力过大导致的情况。建议放平心态正确的对待，每天晚上睡觉前用温热水泡泡脚，睡前调节好室内的温度亮度，先观察看。如果还是睡不着，建议最好是去医院看心理...[详细]
