平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及...[详细]

你好，失眠是很痛苦的，你可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等[详细]

出现了失眠症，需要看当地医院的精神科，心理科或者是神经内科，根据失眠症的具体类型来选择相应的药物治疗，大多数需要采取口服中成药调节，也可以口服谷维素或者是镇静催眠药来治疗，特别严重...[详细]

出现失眠的问题，最主要的还是要排除一下近期出现了紧张，焦虑，压力大，有心事挥之不去，造成的神经衰弱或者是植物神经紊乱的现象。睡前喝点热牛奶热水泡泡脚，听听舒缓音乐，平时多出去走走转...[详细]

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！一是坚持...[详细]

患有失眠的话，要注意观察有没有出现不良的生活习惯，如果经常熬夜的话，也会容易产生失眠的表现，要采用改变不良的生活习惯来进行调理，要注意早睡早起，以免引起失眠的症状，同时还要注意观察...[详细]

失眠越来越普遍，导致这种疾病的原因也很复杂。很多朋友都会遇到失眠的症状，扰乱患者的生活，导致睡眠质量下降。失眠发作后，可采用保健疗法。患者可以每天按摩太阳穴和百会穴几次，用健康木梳...[详细]

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要...[详细]

如果有失眠的情况下是需要去专科医院接受检查和治疗，一般是可以去心理科或者是神经内科就诊，还可以去挂中医科，是需要在医生的指导下用药物正确的治疗，在平时也需要注意饮食和生活，要保持心...[详细]

可以治疗心脾不足引起的失眠健忘，具有补心脾之气，益气养血，安神益智的作用，对于心脾两虚心失所养的失眠健忘，有很好的效果。刺五加还能补益脾肺，对于脾肺气虚的体倦乏力、食欲不振、久咳虚...[详细]