- 2013-11-06 劳逸失调容易失眠
- 摘要：上海的小方是1个17岁的小伙子一直以来身体都很健康，只是酷爱打游戏。但最近小方却被失眠缠上了，这让他很痛苦。 究其原因这也是个特殊的病例。 ……查看全文»
- 2014-04-15 孕妇为什么容易失眠？
- 摘要：很多准妈妈，尤其是第一次做的妈妈的女性，往往在怀孕后，经常会碰到失眠的情况。其实，只要不是长久失眠，准妈妈们就不必担心，偶尔的失眠是不会影响到自己和宝宝的。因为怀孕是会给你带来身体上和精神上的变化的。不少原因都会让孕妇出现失眠，看过下面这些原因，您就不会过于担心了。 ……查看全文»
- 2018-07-30 为什么夏季容易失眠？ 失眠了怎么办？
- 摘要：炎炎夏日由于天长夜短，失眠的人会变得越来越多，长时间失眠会影响到人们的精神，久而久之会变成神经衰弱，为什么到了夏季容易失眠呢。 ……查看全文»
- 2018-02-17 节假日容易失眠？失眠怎么办？
- 摘要：有些人一沾床就呼呼大睡，然而有些人却深受失眠的折磨。还有一少部分人一到节假日就失眠，那么失眠到底该怎么办呢？ ……查看全文»
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容易失眠
您好，失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，要多吃坚...[详细]
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睡眠问题？晚上总是容易失眠"易醒"易惊
夜间失眠睡眠不好一般都是有事情，心里有压等所致，这种情况建议每天下班后坚持半小时到一小时的体育锻炼，这样可以增强体质及轻微的让人疲劳，这种状态利于睡觉，如果效果不好可以吃点阿普唑仑...[详细]
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晚上容易失眠怎么解决？
您好 晚上失眠睡不着与神经衰弱，体虚肾虚，植物神经功能紊乱，压力大心理问题等原因有关，还容易引起多梦，心烦意乱，乏力没精神，腰膝酸软等不适症状，可以服用安神补脑液和谷维素片，刺五加...[详细]
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晚上容易失眠，怎么办？
你好, 1.自我联想法——想象出一幅美丽的场景 要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙，(或者可以选择自己喜欢的事物)在这个宇宙里什么都...[详细]
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晚上失眠多梦容易上火？
出现失眠，上火这种情况，应该考虑是睡眠障碍的一种表现，多数情况是因为精神紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律，心理压力过大，或者是有焦虑抑郁的情绪等因素导致的，应该注意适当的放松心态，...[详细]
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晚上容易失眠
相信失眠是很多人都曾有过的问题，失眠该怎么治疗？失眠怎么治疗效果才最好呢？并且为此困扰不已。但是就目前医学界来说治疗失眠的方法层出不穷，但是真正为之有效的治疗失眠的方法却甚少。一方...[详细]
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失眠、多梦，容易惊醒
你好，考虑是神经衰弱引起的，最好去医院中医科辨证后治疗，。[详细]
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孕妇容易失眠
你好，失眠的原因有以下几点：激素变化：怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。尿频影响睡眠：孕妇常发生尿频。怀孕...[详细]
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睡觉容易失眠
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多...[详细]
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失眠、入睡困难、容易醒，如何改善睡眠
出现入睡困难容易醒失眠的症状，可以通过合理的饮食、运动以及应用药物的方法尽快的改善。食物方面，应该适量的吃燕麦片、桂圆、红枣和莲子等食物，因为这些食物有安神、促进睡眠的作用。平时要...[详细]
