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半夜失眠怎么调理
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2017-07-13 经期失眠怎么调理
摘要:夜晚时所使用的卫生巾很重要,如果选择不合适的话,就会导致失眠。因此在选择的时候最好是选用一些透气性强,质地佳,防漏能力强的卫生巾,这样能缓解女性的紧张情绪保证其一夜无忧。 ……查看全文»
2020-06-18 肝火旺失眠怎么调理?阴虚火旺失眠怎么办?
摘要:失眠是指不容易自然地进入睡眠状态的症状,是睡眠障碍的一种表现。失眠在中医理论中被称为不寐,亦称为不得眠、不得卧、目不瞑。失眠的症状轻重不一,轻者入睡苦难,眠而易醒,醒后不能再睡,时睡时醒,严重者出现彻夜不眠的情况。在临床上通过四诊合参收集患者资料,可以诊断为肝郁化火、痰热内扰、心胆气虚、心肾不交、饮食积滞、心脾两虚等几型。那么关于肝火旺失眠的调理方法及阴虚火旺失眠的治疗方法等相关方面的问题,就有请广东省中医院主治医师万赖思琪为我们做出解答。 ……查看全文»
2014-08-21 更年期失眠怎么调理?
摘要:进入更年期之后出现失眠症状也是比较正常的。失眠对于我们任何人来说都是痛苦的症状,要知道如果是长期的失眠话对于我们的精神也是会造成一定的影响。那么更年期失眠应该怎么办才好呢。 ……查看全文»
2017-03-16 更年期失眠怎么调理
摘要:每天至少喝6—8杯水,或多喝一些。足够的水分能缓解潮热,避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水,免得半夜一直跑厕所,打断睡眠。规律运动、找出适合自己的方法,如静坐、练习呼吸等,都能避免更年期的忧郁烦躁。 ……查看全文»
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我已经失眠好久了,总是睡不着,半夜又会突...

我已经失眠好久了,总是睡不着,半夜又会突然醒了,郁闷死了,怎么样才能不失眠啊?[详细]

请问怀孕之后总是失眠怎么办啊!有什么办法可以治疗失眠呐?睡...

你得看看失眠什么原因,是不是有贫血,也可以导致失眠,睡前喝牛奶半夜会起夜,睡不好的,建议你可以喝点保灵孕宝营养液调理下,补气血,改善失眠的症状。[详细]

醒后不易入睡

不知这位朋友以前脾胃是否不好,瘦还是胖,大便怎么样,晚上睡眠质量如何;早醒,是几点醒,若不是半夜三更的就没事,可能觉就少,状态还好,不影响第二天的工作就可以;若半夜醒,那就是失眠了...[详细]

失眠症电影

电影失眠症是怎么回事呢?失眠者大都抱有恐惧的心理,造成日以继夜的难以入眠。电影失眠症就是由恐惧出发,大脑在睡前承受了某种刺激而造成睡眠的障碍。重庆红十字博爱医院专家称,电影失眠症的...[详细]

失眠应该怎样调理?

你好.失眠怎么调理这个问题我来解答,考虑是你一个人生活太久导致的,一般不建议一个人生活,因为容易出现抑郁症,以上是关于失眠怎么调理的回答[详细]

白癜风熬夜失眠怎么办?

白癜风熬夜失眠怎么办?你好,建议调整身体平衡,改善睡眠质量,减少熬夜,调节营养,平时多吃奶制品和蔬菜,多与亲人或朋友交谈和沟通,多做体育锻炼。[详细]

傍晚恐惧感强烈,夜间失眠,难以

心理分析:你好你主要是自己办完恐惧感强烈夜间失眠难以入睡啊想知道怎么要用物理调节方法心理指导:你好夜间失眠难以入睡的调节方法主要有放松训练法,您可以躺在床上闭上眼睛由头到脚慢慢的放...[详细]

晚上经常失眠,梦里很累

你好,你的夜里总是失眠,睡眠很浅,梦多,很累很累,怎么办啊问题,可以配合针灸调理。 指导意见: 服用养心安神丸、桑螵蛸散等调理。建议及早配合针灸的方法防治。效果更好。[详细]

我最近晚上失眠多梦怎么办

医生建议:你好!晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发...[详细]

手淫后失眠

手淫后整夜的失眠。。。是怎么了因为,你的性兴奋还没有消失,神经处于相当活跃的状态.所以,会有"手淫后整夜的失眠"现象的产生.希望接受[详细]

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