- 2014-02-17 肾亏吃什么好？晚上常失眠咋办？
- 摘要：建议您平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠，希望我的回答可以给您带来帮助，祝您早日康复。另外失眠建议睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶尤其是在晚上的时候 ……查看全文»
- 2015-11-26 天热失眠咋办?3种食物让你一夜安眠
- 摘要：虽然空调能降低室内的温度，让人们更快的入睡，但燥热的天气却让我们失眠到天亮。那天热失眠咋办呢？其实，只要在炎夏吃对了，也能让你睡得香。下面就向大家推荐3种让你一夜安眠的食物，一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2012-08-09 准妈咪失眠咋办 十招让你快速入睡
- 摘要：孕妇把大多数的精力都放在了宝宝的身上，特别是首次怀孕的人更是如此，导致精神过度紧张而失眠。 ……查看全文»
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如果一个人感觉整天非常没意思就想睡觉乱想...
以前的朋友不在身边了也不愿意再交新朋友、不愿意和任何人说话、每天都会失眠且会胡思乱想，连床都不愿意下更别说出宿舍门，到底该咋办？ [详细]
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孕妇失眠怎么办好啊？
孕妇失眠首先要保持良好心态，不要因失眠而过分焦虑。如果你半夜失眠，实在睡不着，也不要太焦虑，起来喝点东西，四处走走或读书、听音乐都行。晚上睡不好，白天可以想办法补个觉。如果有些孕期...[详细]
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老是半夜失眠怎么回事
老是半夜失眠，考虑与以下因素有关:1.患者由于白天从事使精力高度集中的工作，或者是工作压力过大，晚上大脑处于兴奋状态，会出现半夜失眠的情况。2.睡觉前喜欢看手机或打网络游戏，导致患...[详细]
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晚上有事入睡很难如果睡着了半夜醒来又入睡难有什么办法能帮
专家建议：失眠的定义；患者对自己的睡眠质量和【或】睡眠时间不满意。包括入睡困难、半夜醒来再次入睡困难、早醒、多梦、睡眠感丧失等。建议您劳逸结合，有意识的放松自己的心态，平时听些轻柔...[详细]
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请问怀孕之后总是失眠怎么办啊！有什么办法可以治疗失眠呐？睡...
你得看看失眠什么原因，是不是有贫血，也可以导致失眠，睡前喝牛奶半夜会起夜，睡不好的，建议你可以喝点保灵孕宝营养液调理下，补气血，改善失眠的症状。[详细]
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夜里2点到3点醒会伤肝脏么
夜里2:00~3:00醒来，对肝是有一定的负担。我们的肝脏主要是在夜间进行代谢排毒，如果睡眠不好，失眠或者半夜醒来，这会影响到肝脏的代谢功能。长时间的半夜醒来会导致肝阴虚，肝阳上亢...[详细]
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睡迈通催眠器的适用范围是什么？
睡迈通催眠器适用于失眠多梦，入睡困难，半夜惊醒无法入睡，睡眠表浅，醒后疲乏，睡眠紊乱等失眠症状。对失眠引起的精神性头痛，头晕耳鸣、头晕眼花，焦虑抑郁，心慌气短，免疫力下降，记忆力减...[详细]
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天津精神病医院失眠..
您好，失眠按睡得不深、不熟，可分为三种，第一是起始失眠，入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起；第二是间断失眠，睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的...[详细]
