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褪黑素治失眠有效吗
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2022-04-16 褪黑素到底是不是智商税?“褪黑素”真的能治失眠吗?
摘要:没有什么问题是睡一觉解决不了的,但如果问题是“睡不着”呢?根据中国睡眠研究会等机构的数据,中国有超3亿人存在睡眠障碍。其中,19~25岁年轻人经常熬夜至零点以后;19~35岁青壮年是睡眠问题高发年龄段。 相比于蒸汽眼罩、香薰精油、ASMR等没有直接功效的辅助类产品,以及有副作用、无法长期服用的安眠药来说,作为人体中天然存在且能有效调节睡眠的褪黑素,自出现以来就备受人们青睐。褪黑素是什么?它真能治失眠吗?它有没有其他副作用?你或许想不到,现在被90后甚至00后捧成“网红保健品”的褪黑素,曾是爷爷辈的脑白金玩剩下的。 ……查看全文»
2012-04-01 失眠莫依赖褪黑素
摘要:近日,有网友宣称找到了“最佳助眠”的方式——服用褪黑素,并感觉帮助睡眠和恢复体力的效果不错。褪黑素到底是什么物质?服用褪黑素是否真的能为都市人找回睡眠? ……查看全文»
2018-04-22 褪黑素可以治疗失眠?使用褪黑素要注意什么?
摘要:说起褪黑素,即使这是很多失眠的人经常使用的,但还是有很多人对它的认识较少。从短时间的来说,褪黑素对于大部分的失眠的人是有一定的作用的,但是褪黑素不可以长时间的使用,而且尽量在医生的指导下来使用。下面就来详细的了解一下褪黑素。 ……查看全文»
2014-08-07 失眠患者临床研究招募 试用褪黑素缓释片治失眠
摘要:暨南大学附属第一医院睡眠门诊目前正在进行针对原发性失眠症患者的临床研究。研究中使用褪黑素缓释片治疗失眠,该药已在欧美上市且疗效良好。 ……查看全文»
更多»“褪黑素治失眠有效吗”相关问答
褪黑素治失眠有效吗

你的这种情况可能是心脾两虚,有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗,褪黑素治失眠有效[详细]

褪黑素可以美白吗

褪黑素不可以美白,褪黑素是治疗神经衰弱,失眠多梦,一般情况下出现了失眠,可以有效的改善睡眠质量,褪黑素是一种保健品,一般情况下根据自己的体质和人群来选择使用,大多数情况下正常的健康...[详细]

治疗失眠多梦妙招有吗?

BZD受体激动剂治疗失眠安全有效,而非处方药和保健药、镇静性抗抑郁药、抗精神病药和其他催眠药治疗失眠尚缺乏系统支持证据。认知和血管效应。褪黑激素有镇静效应,白天服用可...[详细]

失眠吃褪黑素好用吗

失眠以后可以口服褪黑素,褪黑素属于一种保健品,对于人体没有其他的副作用,通过口服褪黑素可以有效的改善睡眠质量,可以治疗失眠,对于失眠有很好的治疗作用,同时在口服褪黑素期间,注意不要...[详细]

常时间吃褪黑素有副作用吗?

褪黑素是人脑中松果体分泌的一种用来促进睡眠的胺类激素。 建议:服用褪黑素没有副作用,长期失眠的人吃褪黑素会有很好的效果。 [详细]

常时间吃褪黑素有副作用吗?

褪黑素是人脑中松果体分泌的一种用来促进睡眠的胺类激素。 建议:服用褪黑素没有副作用,长期失眠的人吃褪黑素会有很好的效果。 [详细]

失眠吃谷维素还是褪黑色素胶囊

医生建议:建议选择褪黑素胶囊,它效果好,副作用小。褪黑素是人体大脑内松果体腺释放出的物质,适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复,调整生物节律,有效改善睡眠质量。谷维素用于周期性精...[详细]

失眠可以吃褪黑素吗

失眠可以吃褪黑素,但要在医生指导下用药。褪黑素具有调节睡眠的效果,能够改善睡眠质量。褪黑素虽然可以改善睡眠,但也不能长期大量服用,否则会产生依赖性。失眠要根据原因进行调理,平时要保...[详细]

睡眠不好早醒患有有轻度的高血压服用安神补脑片可以治疗吗

医生建议:根据你描述的分析,如果失眠不是由肾虚引起的不建议服用,建议服用汤臣倍健褪黑素片,可补充褪黑素使人体内褪黑素含量恢复,调整生物节律,有效改善睡眠质量。多喝水,注意饮食。[详细]

失眠吃褪黑素有用吗

吃褪黑素对于改善失眠是有一定帮助的,褪黑素可以调节生物钟,延长深睡眠的时间,提高睡眠质量,如果失眠症状不是太严重,是可以服用褪黑素进行改善的。对于症状比较严重的失眠患者,最好及时去...[详细]

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