失眠中出现的头晕乏力症情况，应该首先改善失眠的症状，挣钱更要注意室内多活动，多锻炼身体，增强体质，多培养兴趣爱好，转移注意力，改善个人的，情绪，避免出现焦虑抑郁的状态，避免喝酒，喝...[详细]

有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的...[详细]

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.可选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法...[详细]

您好，头晕失眠高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，也是很可能造成的容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。目前该类疾病的发病率有上升趋势。[详细]

你好，根据你描述的情况一般考虑儿童微量元素缺乏缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、厌食。缺钙常表现为多汗，尤其是入睡后头部出汗，枕秃圈，精神烦躁，夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止...[详细]

出现头痛的症状是会影响到正常的睡眠，睡眠不好，也容易加重头痛的症状，所以会形成恶性循环，出现这些症状是需要及时的治疗，在平时也需要注意饮食和按时休息，避免经常熬夜和劳累，尽量不要长...[详细]

您好，根据您的描述，骨质增生需要常规药物治疗，可以配合中药调理。建议可以用一些特定的中药外洗，抑制增生速度，希望可以帮到您。[详细]

你好！患者处在安静的环境中，舒适的躺在沙发或床上，安静休息10-15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态，每次训练30分钟，每日1-2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自...[详细]

要是经常有头痛失眠，要多休息，适当按摩大脑，减少头痛症状，也能预防失眠的恶化。有不少人就是因为平时工作压力太大，导致头痛和失眠。如果可以适当减少工作任务量，经常到优美的环境下散步休...[详细]

面对头昏失眠的症状，首先要有规律的作息习惯，比如每天保持11点之前睡觉，早上6点左右起床的好习惯。平时有空可以到操场运动，包括跑步、踢毽子、打太极等等。如果一直都睡不着，可以听一些...[详细]