- 2017-02-16 整夜失眠怎么办 七种方法帮你治好失眠症
- 摘要：失眠睡不好觉，会让人整个精神状态特别不好。据我所知，失眠是一种心理状况不佳的表现，其实最重要是保持好心态，只要我们安心了自然可以睡好觉。下面给大家介绍几种治疗失眠的方法，一块来看看吧。 ……查看全文»
- 2016-12-29 整夜睡不着怎么办 治疗失眠的方法大公开
- 摘要：一到周末了，有些人忙得很晚才睡，然后又睡到第二天的中午，到了晚上又睡不着，随之就习惯了晚睡。随着现在生活水平的提高，人们的生活压力也越来越大，所以就会有越来越多的人会失眠，那治疗失眠也是我们很多人想要解决的问题，下面我们来细数下治疗失眠的方法有哪些，一块来看看! ……查看全文»
- 2013-10-22 抑郁症引起失眠要怎么办？
- 摘要：在现实生活中，有很多人出现失眠的情况。整晚翻来覆去睡不着，甚至失眠严重者不吃安眠药就没办法入睡。引起失眠的原因有很多，抑郁症就是引起失眠。对于这点，相信很多人都不了解，那么抑郁症引起失眠怎么办呢？专家为我们总结了一下几点。 ……查看全文»
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白癜风熬夜失眠怎么办？
白癜风熬夜失眠怎么办？你好，建议调整身体平衡，改善睡眠质量，减少熬夜，调节营养，平时多吃奶制品和蔬菜，多与亲人或朋友交谈和沟通，多做体育锻炼。[详细]
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我最近晚上失眠多梦怎么办
医生建议：你好！晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发...[详细]
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宝宝睡眠不好怎么办[缺钙]
你好，宝宝睡眠不好怎么办希望你一定要好好重视的啊，因为宝宝睡眠不好怎么办是有很多原因的，宝宝睡眠不好怎么办要看你宝宝自己的情况，宝宝睡眠不好怎么办，宝宝体内调节功能尚未发育健全，中...[详细]
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傍晚恐惧感强烈，夜间失眠，难以
心理分析：你好你主要是自己办完恐惧感强烈夜间失眠难以入睡啊想知道怎么要用物理调节方法心理指导：你好夜间失眠难以入睡的调节方法主要有放松训练法，您可以躺在床上闭上眼睛由头到脚慢慢的放...[详细]
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上嘴唇有白癜风怎么办？
上嘴唇有白癜风怎么办？你好，除了及时治疗，在生活方面，患者要合理调整作息时间，不熬夜保证自己的睡眠充足。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。[详细]
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晚上失眠怎么办？自从生完孩子我就开始晚上...
晚上失眠怎么办？对于晚上失眠的人来说，晚上失眠怎么办？如何治疗失眠的确是件让人头痛的事情那到底晚上失眠怎么办呢？ 首先、晚上失眠怎么办？克服失眠的心理调适方法： 一、晚上失眠的...[详细]
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晚上经常失眠，梦里很累
你好，你的夜里总是失眠，睡眠很浅，梦多，很累很累，怎么办啊问题，可以配合针灸调理。 指导意见： 服用养心安神丸、桑螵蛸散等调理。建议及早配合针灸的方法防治。效果更好。[详细]
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失眠、梦多，睡不好觉，如何治疗
怕失眠心理许多失眠患者都有失眠期特性焦虑，晚上一上床就担心睡不着，不知道长期失眠怎么办或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑...[详细]
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我已经失眠好久了，总是睡不着，半夜又会突...
我已经失眠好久了，总是睡不着，半夜又会突然醒了，郁闷死了，怎么样才能不失眠啊？[详细]
