- 2013-11-22 失眠多梦怎么办
- 摘要：女性经期、孕期、更年期的激素水平变化，均可影响其睡眠质量，一些女性因偏头痛而失眠，此外，还有部分女性入睡难或者遇事不能入眠，或者因心理疾病不能入眠，甚至还有部分因家庭琐事不能入眠等。 ……查看全文»
- 2018-04-20 失眠多梦心慌心悸怎么办
- 摘要：心悸人们的日常活动刺激心脏有关，例如情绪激动、精神紧张、运动过度、大量吸烟、过量饮酒等，这些行为均可导致失眠和心悸。人的心理变化，如生气、心理压力大等，也会导致失眠心悸，建议入睡前少看刺激性电视节目或书籍，减少外部压力。那么，? ……查看全文»
- 2018-04-20 失眠多梦心悸焦虑怎么办
- 摘要：?失眠多梦心悸是日常生活中大部分人都患有的症状，许多人一直饱受着失眠多梦的折磨，也有一部分人总是依赖药物才能安心入眠，其实不然，失眠多梦可以通过饮食疗法进行调理治疗的。 ……查看全文»
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夜间失眠多梦怎么办
您好，失眠是大脑神经的兴奋抑制不平衡导致的，是神经性的病变，是需要治疗的。我想说明两个问题，一是单纯的运用心理疏导疗法，是不能彻底治愈失眠抑郁的，二是只有患者在经过全面有效治疗,并...[详细]
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夜间失眠多梦
你说的这种情况应是有植物神经紊乱的情况引起的这种情况是应该注意用点调节神经的药物进行对症的治疗看看可用点谷维素刺五加进行治疗看看另外就是还应注意每天适当的进行锻炼身体是可以改善睡眠...[详细]
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夜里失眠多梦怎么办？
失眠多梦是睡眠障碍的一种表现，这种情况多数因为睡眠不深，睡眠质量不好等引起来的，因此要注意调整睡眠质量，白天要注意适当锻炼身体，增强体质，使身体略微疲劳，晚上睡前不要过于兴奋，睡前...[详细]
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夜里失眠多梦怎么办？
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现...[详细]
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夜里失眠多梦怎么办？
失眠多梦的情况多考虑是由于精神压力过大、过于疲劳、思虑过多等因素所导致的。建议你平时尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，尤其在睡前不要想得太多，可以听听轻音乐、喝些热牛奶、做做...[详细]
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失眠多梦怎么办
多是由于植物神经功能紊乱引起的。可能是你平时压力过大，精神容易紧张的缘故。平时加强体育锻炼，睡前泡泡脚，放松心情，睡前精神不要过度紧张。生活要有规律，避免熬夜，如果有不良生活习惯的...[详细]
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失眠多梦了怎么办
你好，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医...[详细]
