- 2020-05-19 来月经失眠怎么办？孕妇晚上失眠怎么办？
- 摘要：失眠是现在很多人的通病，特别是女性失眠现象严重。有调查表明，失眠女性比男性多。从女性的生理角度，女性特殊时期，经期、孕期的激素（如雌激素、孕激素）水平变化，均可影响其睡眠质量。关于女性经期或孕期失眠问题，下面由广东省中医院珠海医院住院医师梁咏竹作出相关解答。 ……查看全文»
- 2017-06-30 孕妇晚上失眠怎么办 通过食疗改善孕妇失眠
- 摘要：孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状，特别是晚上失眠，很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响，那孕妇为什么会失眠呢？孕妇晚上失眠怎么办？ ……查看全文»
- 问答
-
孕妇晚上失眠怎么办?
引起孕妇失眠的原因是多方面的,属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助,运用心理疗法来解决 属于病...[详细]
- 问答
-
孕妇晚上失眠怎么办啊？
孕妇晚上出现失眠，首先要注意保持情绪平稳，睡觉前，不要吃的太饱，适当的喝一些热牛奶，用温水进行泡脚，不要看有刺激性的影视作品以及书籍，是可以促进睡眠的。在白天要减少睡眠时间，适当进...[详细]
- 问答
-
孕妇晚上失眠怎么办啊
孕妇晚上失眠最好是调整一下作息时间，白天尽量少睡觉，多散散步，晚上早睡早起。另外就是晚上头睡觉前可以用热水泡泡脚、喝杯热牛奶，都能帮助睡眠。怀孕期间孕妇一定要休息好，保证充足的睡眠...[详细]
- 问答
-
孕妇晚上失眠怎么办
怀孕期间出现失眠的情况，可以用一些维生素进行治疗，营养神经。睡前可以喝一杯温牛奶，起到安神补钙的作用。怀孕期间出现失眠和身体出现不适，胎儿过大都是有一定关系的。干燥综合症还可以采用...[详细]
- 问答
-
怀孕晚上失眠怎么办
造成失眠的原因很多，精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物，...[详细]
- 问答
-
天天晚上失眠怎么办?
你好，吃点安神的食物,晚上散散步,睡前一小时喝杯牛奶,躺在床上听听抒情的节奏慢点的音乐,不停地深呼吸.实在不行,还是得吃药,持续严重失眠的危害大于药物的副作用.当然应该去问问医生....[详细]
- 问答
-
怀孕晚上失眠怎么办
治疗方法心理治疗 一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。 行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。...[详细]
- 问答
-
妈妈晚上失眠怎么办
失眠的治疗偏方 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 麦仁３０克，大枣...[详细]
