- 2014-05-13 晚上经常失眠怎么办?
- 摘要：失眠症状多发是一种常见病、多发病，失眠的原因是有多引起的： ……查看全文»
- 2017-12-06 晚上经常失眠多梦怎么办？
- 摘要：上班族和上学党经常因为压力太大而整天晚上睡不着，有时即使睡着了也很容易做梦，每天醒来感觉自己依然很累，没有得到休息。那么晚上经常失眠多梦到底该怎么办呢？以下八招教你缓解失眠症状： ……查看全文»
- 2016-06-08 晚上经常失眠怎么办 给失眠者的7个建议
- 摘要：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。研究表明植物神经紊乱引起的失眠占绝大多数。 ……查看全文»
- 2016-12-10 晚上经常失眠如何是好 喝食醋可催眠
- 摘要：一个健康的人的必备要素之一就是良好的睡眠，然而很多人及时身体上无其他病痛，却经常出现失眠多梦等睡眠障碍，这对身体的伤害也是非常大的。那么，失眠该怎么办？失眠吃什么好呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道这就为大家揭晓。 ……查看全文»
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经常晚上失眠
你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前...[详细]
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晚上10点到凌晨3点老是睡不着的是怎么回事啊？我现在怀孕了...
如果你晚上经常失眠的话，这样的话对你的肚子宝宝不是太好的，你经常是晚上睡觉的时候喝一杯纯牛奶，这样的话可能对你的睡眠也是比较不错的[详细]
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晚上睡觉心跳加快失眠怎么回事？
晚上睡觉心跳加快失眠，有可能是交感神经兴奋导致的，可能是植物神经功能失调，晚上的时候交感神经兴奋，所以就会导致心率加快，并且会引起失眠。正常情况下，晚上副交感神经兴奋交感神经抑制，...[详细]
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请问晚上失眠什么原因
晚上失眠主要由于神经衰弱导致，经常生活没有规律性，或者是生活工作压力过大，没有及时的调整，时间久了会导致神经衰弱，可影响到睡眠质量导致失眠。如果在晚上睡觉之前喝了很多的浓茶或咖啡，...[详细]
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晚上失眠怎么回事
晚上失眠主要由于神经衰弱导致，经常生活没有规律性，或者是生活工作压力过大，没有及时的调整，时间久了会导致神经衰弱，可影响到睡眠质量导致失眠。如果在晚上睡觉之前喝了很多的浓茶或咖啡，...[详细]
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晚上经常失眠怎么回事
晚上经常失眠或许是生活方式不规律导致，也可能是发生了一些疾病。如果白天长期的睡眠，会导致晚上身体处于兴奋的状态，引起失眠的情况。另外内分泌系统失调或者有消化不良、代谢方面的疾病，也...[详细]
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我经常自己说的话与别人说的话刚说过就忘记...
您好经常健忘记忆力不好精神不佳这些都有可能是晚上失眠多梦晚上没有休息好等影响睡眠的并发症建议要改善好自己的睡眠习惯[详细]
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晚上失眠多梦是什么原因？
晚上失眠多梦的原因如下：第一，自主神经功能障碍引起的晚上失眠多梦，可以服用一些调节神经功能的药物，如甲钴胺，工作中应注意劳逸结合，防止压力过大引起失眠；第二，睡眠质量不好引起的晚上...[详细]
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睡到半夜失眠怎么办啊？自从怀孕之后就容易失眠，可以做什么来...
在怀孕期间，经常失眠是正常的，我建议你白天的时候不要睡午觉，这样晚上就能睡的香一些，还有晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，喝一杯牛奶有助于睡眠。[详细]
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睡前吃什么有助于睡眠啊？孕晚期晚上总是失眠，有什么办法可以...
你好一般可以在睡觉前喝一杯纯牛奶，有助于睡眠，一般孕晚期如果，晚上尽量经常失眠的话，建议要减少白天的睡眠时间[详细]
