- 2016-12-04 晚上失眠怎么办 8个窍门缓解失眠症
- 摘要：失眠对很多人而言并不陌生，相信不少人都有过失眠的经历，众所周知，长期失眠会对身体健康不利。那么晚上失眠该怎么办呢？以下家庭医生在线熏蒸理疗频道为大家介绍了缓解失眠的8个方法，以帮助大家远离失眠。 ……查看全文»
- 2013-06-14 4招帮你解决晚上失眠症
- 摘要：晚上总是失眠怎么办呢？生活中偶尔失眠是常有的事，但如果出现经常失眠，那就是一种病了。专家指出，长期失眠可能导致内分泌失调，极易患上某些严重的疾病，此外长期失眠还极有可能是某种疾病的先兆。那么晚上总是失眠怎么办呢？下面我们就来介绍一下应对措施。 ……查看全文»
- 2017-11-29 晚上失眠怎么办？7种方法有助缓解失眠症
- 摘要：睡眠不足是现在很多人都面临的一个问题，出现这类问题的原因有很多，但是想要解决这类问题的话，食疗是一个不错的方法的。 ……查看全文»
- 2017-01-03 失眠不等于失眠症 失眠和失眠症的区别
- 摘要：很多人会把失眠与失眠症混淆，认为睡不着就是患上了失眠症。其实我们常挂在嘴边的失眠与医学上的失眠症是两码事。而根据多年的临床数据调查显示，大多数人只是一时、短暂性的睡不好，真正患有失眠症的人并不多。那么，到底什么是失眠症？“失眠”与“失眠症”的区别是什么？下面家庭医生在线熏蒸理疗频道就带你了解“失眠与失眠症的区别”。 ……查看全文»
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晚上失眠症
当你为失眠而痛苦的时候，建议你试试美国的保健品康睡悠奥格，对于缓解失眠效果还是挺不错的。你也可以试试以下小方法。一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松...[详细]
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晚上总失眠是因为什么
晚上总失眠是因为以下几种原因:1.患者白天从事注意力高度集中的工作和活动，导致患者大脑处于持续紧张兴奋状态，容易导致晚上失眠。2.生活习惯不好，晚上吃宵夜或喝咖啡、浓茶等，都会出现...[详细]
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怎样缓解孕晚期失眠呢？这几天在床上趟几个小时都没办法入睡，...
你好，孕晚期有失眠的症状也是属于正常的，因为这个时候，胎儿的月份已大，再加上晚上上厕所比较频繁，是很容易失眠的，建议晚上喝杯热牛奶，可以缓解。[详细]
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晚上失眠怎么办？自从生完孩子我就开始晚上...
晚上失眠怎么办？对于晚上失眠的人来说，晚上失眠怎么办？如何治疗失眠的确是件让人头痛的事情那到底晚上失眠怎么办呢？ 首先、晚上失眠怎么办？克服失眠的心理调适方法： 一、晚上失眠的...[详细]
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我最近晚上失眠多梦怎么办
医生建议：你好！晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发...[详细]
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晚上失眠是什么原因
你好，晚上失眠是什么原因有很多，像你是因为失恋开始失眠的，我想，这应该是你最主要的导致晚上失眠是什么原因，我先来说说精神方面晚上失眠是什么原因还有哪几种： 晚上失眠是什么原因一、...[详细]
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哺乳期睡不着觉怎么办
根据你提供的问题考虑，女性目前正处在母乳喂养期间，但是失眠了晚上睡不着觉，建议你在晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐，口服安神汤，帮助你缓解失眠症状。考虑到你目前正处在母乳喂养期间，不可...[详细]
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我经常自己说的话与别人说的话刚说过就忘记...
您好经常健忘记忆力不好精神不佳这些都有可能是晚上失眠多梦晚上没有休息好等影响睡眠的并发症建议要改善好自己的睡眠习惯[详细]
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晚上失眠多梦是什么原因？
晚上失眠多梦的原因如下：第一，自主神经功能障碍引起的晚上失眠多梦，可以服用一些调节神经功能的药物，如甲钴胺，工作中应注意劳逸结合，防止压力过大引起失眠；第二，睡眠质量不好引起的晚上...[详细]
