- 2012-06-15 男人提升“性致”必吃的20种食物
- 摘要：你知道吗，食物也具有催情作用!有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量。 ……查看全文»
- 2012-11-30 聪明宝宝必吃的12种水果
- 摘要：吃水果好处多，但是，除了人尽皆知的功效外，有些水果吃了也可以使脑袋变聪明哦。 ……查看全文»
- 2012-06-29 绿茶能抗癌 男性长寿必吃的20种食物
- 摘要： “吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。 ……查看全文»
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失眠吃什么食物
当身体出现失眠的临床表现情况与神经衰弱。精神压力过大，经常熬夜等有关，导致了失眠症状，首先日常生活多食含有维生素蔬菜水果，微量元素补充的方法进行调理身体，比如可以适当吃大枣，牛奶等...[详细]
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4种必吃的调经食物是什么？
调经食物可以喝点红糖水。比如说红枣枸杞粥，这种药物主要是可以调经的，可以从饮食方面来改善，要及时的调节，多吃一些补血的食物，也可以吃点益母草，还比如说山药粥，多吃点可以补气的食物，...[详细]
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失眠多梦吃什么食物好
你好，1、大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用，对失眠有好处。2、蜂蜜：有补中养脾，除...[详细]
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失眠吃什么食物好?
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神...[详细]
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女人失眠吃什么食物？
您好，在生活中，可以多吃一些百合绿豆乳进行改善，取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促...[详细]
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失眠吃什么食物好？
患者您好，都说失眠，喝牛奶，吃燕麦，小米，香蕉，莴笋，鲜藕，葡萄，大枣，莲子，蜂蜜，全麦面包，葵花子等等的诸多五谷杂粮，水果根据自己体质的需要来采用，都是有助于失眠的。同时要注意保...[详细]
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失眠该吃什么食物
失眠可以吃一些带有安抚情绪的食物，像可以在睡觉之前和一些牛奶之类的东西来让自己有些睡意失眠不应该吃的食物主要是含有咖啡因一类的食物，这些也要避免。还可以吃一些这方面的专业的调理药物...[详细]
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失眠吃什么食物比较好
选用以下食物会对失眠有一定帮助，主食及豆类的选择选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物。2、肉蛋奶的选择鹌鹑、猪心、猪脑、等，3、蔬菜的选择山药、洋葱、黄花菜等，4、水果的选择因过度疲劳而...[详细]
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失眠吃什么食物好呢？
失眠患者在睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉，这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素，其具有放松、安神作用；奶酪、酸奶中含丰富的钙，可促进血清素的作...[详细]
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几种有助于睡眠的食物
富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。如果长期摄入锌、铜不足，那么一段时间后，人体就会由于...[详细]
