- 2013-11-08 大豆易让人失眠！盘点导致失眠的9大食物
- 摘要： 失眠杀手1、咖啡因 ……查看全文»
- 2016-11-09 今天你失眠了吗？ 警惕易致失眠的9大食物
- 摘要：很多人因为饮食原因和工作压力会经常失眠，失眠的危害很大，不仅会影响工作，更会导致我们的身体机能下降，免疫力低下，增加患病的风险性。因此为了避免失眠，我们除了要养成良好的生活习惯，还要在饮食上面有所调整。那么都有哪些食物是引起失眠的元凶呢？以下就让我们来看一看吧： ……查看全文»
- 2016-10-20 养生警惕 失眠患者睡前不宜吃9大食物
- 摘要：失眠是很多人出现的一种情况，晚上睡不着，白天没精神，这让我们非常的苦恼，引发失眠的因素有很多，如心理压力，过度紧张等，日常的饮食也是一个常见的因素，那么哪些食物可致失眠呢？那么失眠患者饮食上要注意哪些呢? ……查看全文»
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失眠该怎么办呢？
对于只是单纯的失眠，出现了入睡困难，可以服用改善睡眠的药物来治疗。但是由于工作压力大或者是生活压力比较大，导致失眠的情况，可以服用调节情绪的药物，配合抗抑郁的药物联合治疗。平时在饮...[详细]
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失眠对身体的危害
1：失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。2：失眠引起：记忆力减退，头痛。3：失眠影响工作、学习和生活。4：失眠可导致植物神经紊乱。5：经常失眠可引起老年人痴呆症。6：经...[详细]
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近期心理压力过大造成抑郁失眠
一直很压抑焦虑，寝食难安，这个是失眠的症状，还会导致失眠。你好，这个是属于近期心理压力过大造成抑郁造成的失眠，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧...[详细]
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晚上吃什么失眠
你好，导致晚上失眠的食物有很多。晚上失眠绝大多数是由于过于兴奋或过于紧张激动导致的，一般大多数晚上喝咖啡，喝绿茶加薄荷，喝柠檬茶喝比较浓的茶，吃辣椒，胡椒粉，油腻食物，过量饮酒吸烟...[详细]
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治疗失眠多梦的办法
您好，引起失眠状态可能原因是：1、因身体疾病造成的失眠2、因生理造成的失眠3、心理、精神因素导致的失眠4、服用药物和其他物质引起的失眠5、对失眠的恐惧引起的失眠你可以引用饮食疗法：...[详细]
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天津失眠医院哪边好。
你好，对于老人来说，一般是因为阴虚，心血虚导致的失眠的可能性比较大，再者失眠症是睡眠障碍的一种表现形式，诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。你好！由于老人年龄较...[详细]
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成都失眠医院那里好？
你好，对于老人来说，一般是因为阴虚，心血虚导致的失眠的可能性比较大，再者失眠症是睡眠障碍的一种表现形式，诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。你好！由于老人年龄较...[详细]
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如何快速睡着
失眠的原因有很多，压力过大，个人情绪异常等原因都有可能导致失眠症的出现。面对失眠症，建议您睡前注意避免食用刺激性食物，保持一颗乐观向上的心态。保持良好的作息习惯，不要给自己太大压力...[详细]
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失眠三年多，脸部色斑痘痘严重，
导致失眠的病因是因为大脑的中枢神经系统处于兴奋的状态，大脑皮质的内抑制下降，神经兴奋，导致失眠的情况，要是这种状态长期日积月累的失眠导致了大脑神经睡眠传递物质受损，就会形成了顽固性...[详细]
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女性失眠是什么原因造成的
女性失眠是有以下几种原因造成的:1. 由于患者长时间的饮食不当，导致脾胃不和，体内的湿气过重，会引起严重的失眠。2.长期熬夜，作息不规律，导致植物神经功能紊乱，也是引起失眠的原因之...[详细]
