- 2011-10-31 怎样有效调理女人失眠
- 摘要：工作压力不断攀升，生活压力也随之而来，让很多女性陷入了两难的抉择。人的睡眠质量与精神状态有密不可分的联系，精神压力过大女性极容易失眠，影响工作效率，甚至还会引发心理疾病的产生。那么失眠怎么办呢-？来看看下面几种改善睡眠的方法吧。 ……查看全文»
- 2016-07-01 女人更容易失眠 女人失眠怎么护理
- 摘要：失眠抑郁原因有很多很多，就不一一介绍，但我们要知道，因为原因不同，治疗时也是不一样的，因此，患者在治疗前必须有一个系统全面的检查，查找自己患病的原因所在，然后在治疗，专家表示：失眠抑郁患者治疗时，也可以自我做一些护理来进行辅助治疗，这样效果更好，那女人失眠怎么护理？ ……查看全文»
- 2017-07-15 女人失眠有何危害？专家：女人长期失眠易早衰
- 摘要：睡不好似乎成了不少现代都市人的通病，有些人常常是晚上拿着手机玩得舍不得放下，躺床上又是辗转反侧老是睡不着，这种情况以女性更为多见。老睡不着出现失眠的情况可不仅仅是让你精神萎靡那么简单！广东省第二中医院脑病科主任高敏在此前采访中表示，女性是失眠主力军，长期失眠不得到有效治疗的话会让女性老得快。 ……查看全文»
- 2016-12-05 女人失眠怎么办 5招助你远离失眠
- 摘要：失眠除了是因为生病以为多数是因为心理和身体不放松，想太多事情，或者睡觉前做了剧烈运动，或者是人到了陌生的环境，多数情况下都是心理引起的。可以通过简单的运动，把睡觉的地方弄的舒适一些，睡觉前洗个澡。下面给大家介绍5个方便，帮你远离失眠！ ……查看全文»
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长期失眠中医治疗
中医怎样治疗失眠，失眠的治疗要根据原因及严重程度。老年人的年龄相关性睡眠改变通常不需治疗，因为这种变化是正常的。由于随年龄增大总睡眠时间减少，老年人可能会发现晚睡早起是有益的。失眠...[详细]
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晚上失眠吃什么药好
老年人失眠怎么治疗1.忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。老年人失眠怎么治疗2....[详细]
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晚上失眠怎么办？自从生完孩子我就开始晚上...
晚上失眠怎么办？对于晚上失眠的人来说，晚上失眠怎么办？如何治疗失眠的确是件让人头痛的事情那到底晚上失眠怎么办呢？ 首先、晚上失眠怎么办？克服失眠的心理调适方法： 一、晚上失眠的...[详细]
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治疗失眠的办法???
相信失眠怎么办是很多人都曾有过的问题：“失眠怎么办？失眠该怎么治疗？失眠怎么治疗效果才最好呢？”，并且为此困扰不已。但是就目前医学界来说治疗失眠的办法层出不穷，真正为之有效的治疗失...[详细]
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失眠多梦偏方
相信失眠怎么办是很多人都曾有过的问题：“失眠怎么办？失眠该怎么治疗？失眠怎么治疗效果才最好呢？”，并且为此困扰不已。但是就目前医学界来说治疗失眠的办法层出不穷，真正为之有效的治疗失...[详细]
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心里和家人吵架就很打人
你的睡眠情况怎么样阿，有没有失眠呢？或者睡眠质量不好你的睡眠情况怎么样阿，有没有失眠呢？或者睡眠质量不好[详细]
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我最近晚上失眠多梦怎么办
医生建议：你好！晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发...[详细]
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失眠了?你有何对策？
失眠，每个人都会有过,只不过是多与少的问题！相信你也非常害怕失眠吧！每回失眠你会怎么样做让我更快的入睡呢? [详细]
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严重失眠怎么办,怎样医治失眠
你好，失眠在我们的日常生活中十分常见。失眠不仅仅会影响到个人的身体健康，严重了还会诱发心理疾病--失眠恐惧症。所以要积极调整自己的状态，放松心情，养成好的作息规律。严重失眠怎么办您...[详细]
