- 2016-04-28 失眠当心会“毁容” 女人失眠会有哪些危害
- 摘要：长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，睡眠不足对女性健康的损伤还包括。 ……查看全文»
- 2016-07-01 女人更容易失眠 女人失眠怎么护理
- 摘要：失眠抑郁原因有很多很多，就不一一介绍，但我们要知道，因为原因不同，治疗时也是不一样的，因此，患者在治疗前必须有一个系统全面的检查，查找自己患病的原因所在，然后在治疗，专家表示：失眠抑郁患者治疗时，也可以自我做一些护理来进行辅助治疗，这样效果更好，那女人失眠怎么护理？ ……查看全文»
- 2016-12-05 女人失眠怎么办 5招助你远离失眠
- 摘要：失眠除了是因为生病以为多数是因为心理和身体不放松，想太多事情，或者睡觉前做了剧烈运动，或者是人到了陌生的环境，多数情况下都是心理引起的。可以通过简单的运动，把睡觉的地方弄的舒适一些，睡觉前洗个澡。下面给大家介绍5个方便，帮你远离失眠！ ……查看全文»
- 2017-02-21 失眠怎么办 揭秘职场女人失眠的五个表现
- 摘要：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。新时代的女性生活、工作两手抓，难怪女人失眠的现象越来越普遍。 ……查看全文»
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怎么样治失眠
治失眠的方法很多，具体的有以下几点：1.对症治疗。服用镇静安神的中成药制剂或者安定类药促进患者睡眠，改善失眠。2.对因治疗。找到导致失眠的病因进行治疗，比如焦虑症引起的失眠需要服药...[详细]
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女人经常头痛失失眠是怎么回事
失眠就会影响第二天的精神状况，如果总是失眠的话，第二天就头痛、乏力、没劲、没精神，这些都表现出来了。所以建议你吃点天麻钩藤颗粒或者是枣仁安神颗粒。这些都是安眠的药物，有助于提高睡眠...[详细]
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女人经常头痛失失眠是怎么回事
女人经常头痛失眠，可能有植物神经调节功能紊乱，或者神经衰弱，特别是更年期的患者，更容易出现上述的临床表现，在选择用药治疗过程中，首先是有养成良好的生活习惯，饮食生活要规律，避免熬夜...[详细]
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人失眠怎么办
有失眠的症状，应该积极的通过合理的饮食以及用药的方法改善。饮食方面可以吃一些燕麦片或者牛奶；也可以吃核桃、酸枣仁、红枣等食物，因为这些食物都有安神和促进睡眠的作用。情绪方面一定要稳...[详细]
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长期失眠会怎样？
患者失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD...[详细]
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为什么人会失眠？
引起失眠的原因可能是由于焦虑抑郁情绪所导致，也可能是由于平时的生活工作压力大，或者是心事过于繁重所引起。也可能是由于雌激素水平降低所导致的失眠症状。平时要注意放松心情，避免精神压力...[详细]
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人为什么会失眠？
引起失眠的原因是非常多的，周围的环境不安静、胡思乱想、压力过大，就有可能导致入睡困难或者梦多。在睡觉之前大量的饮酒、喝咖啡以及兴奋性的饮品，导致大脑神经细胞过度兴奋也会影响入睡。如...[详细]
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为什么人会失眠？
人会失眠的原因有很多，最常见的如精神因素，在精神紧张，焦虑，抑郁的状态下，神经递质紊乱，因此就会表现为失眠多梦等症状，另外一些病症如神经衰弱，更年期综合征等也会影响睡眠，患者表现为...[详细]
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女人失眠吃什么
你好，女人失眠的话，可以吃枸杞子洗净浸泡于蜂蜜中。一周后每天早，中，晚各服一次，每次十五粒，同时服用蜂蜜（槐花蜜最好）。核桃仁一两，加大米煮粥喝，治失眠。睡前一小时，用保温杯冲泡莓...[详细]
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女人不失眠却多梦怎么回事
女人不失眠却多梦多半是由于压力比较大引起的，可能平时操心的事情比较多引发的，平时操心事情比较大，容易导致思虑过度，所以会引起多梦症状，往往睡醒以后会出现头疼，可以在睡前喝一包牛奶。...[详细]
