- 2016-07-01 女人更容易失眠 女人失眠怎么护理
- 摘要：失眠抑郁原因有很多很多，就不一一介绍，但我们要知道，因为原因不同，治疗时也是不一样的，因此，患者在治疗前必须有一个系统全面的检查，查找自己患病的原因所在，然后在治疗，专家表示：失眠抑郁患者治疗时，也可以自我做一些护理来进行辅助治疗，这样效果更好，那女人失眠怎么护理？ ……查看全文»
- 2011-10-31 怎样有效调理女人失眠
- 摘要：工作压力不断攀升，生活压力也随之而来，让很多女性陷入了两难的抉择。人的睡眠质量与精神状态有密不可分的联系，精神压力过大女性极容易失眠，影响工作效率，甚至还会引发心理疾病的产生。那么失眠怎么办呢-？来看看下面几种改善睡眠的方法吧。 ……查看全文»
- 2016-11-15 女人失眠吃什么 8款食疗方调理失眠
- 摘要：躺在被窝里却怎么也睡不着觉，可真是一种折磨。如今，失眠几乎成为一种常见病，困扰着众多职场女性。失眠，现在很多人都有些不同程度的失眠。那么，女性失眠怎么办呢?女性失眠如何调理呢?下面就来了解一下女性失眠的饮食调理方法，一块来看看吧！ ……查看全文»
- 2017-07-15 女人失眠有何危害？专家：女人长期失眠易早衰
- 摘要：睡不好似乎成了不少现代都市人的通病，有些人常常是晚上拿着手机玩得舍不得放下，躺床上又是辗转反侧老是睡不着，这种情况以女性更为多见。老睡不着出现失眠的情况可不仅仅是让你精神萎靡那么简单！广东省第二中医院脑病科主任高敏在此前采访中表示，女性是失眠主力军，长期失眠不得到有效治疗的话会让女性老得快。 ……查看全文»
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核桃分心木的功效是什么
核桃分心木这个药物是可以治疗失眠。用核桃的分心木治疗失眠的话能够尝试用它可以泡水喝，早晚各喝一杯，治疗失眠的效果还是挺好的。对女性很好可以活血生血，对女性的经期也有好处。可以治疗腰...[详细]
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女人喝什么蜂蜜最好
女人喝什么蜂蜜最好取决于女人主要想得到的效果。如果想清火可以喝黄连蜂蜜、槐花蜜。如果想美容美妆可以喝雪芝莲蜜、野玫瑰蜜。如果想对肺有好可以喝枸杞蜂蜜和枇杷蜂蜜。如果想对胃有好处可以...[详细]
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失眠和血糖高有关吗
失眠会引起血糖升高，但单纯血糖升高不一病人往往没有什么定能引起失眠；血糖高，如果不是太高，病人往往没有什么特殊感觉。喝减肥药，和吹空调应该有一定关系。建议你多运动，停掉减肥药。[详细]
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核桃分心木的功效？
核桃分心木的功效可以治疗失眠。我朋友就有用核桃的分心木治疗失眠的，可以泡水喝，早晚各喝一杯，治疗失眠的效果还是挺好的。分心木对失眠是有特效的，如果家里有人失眠什么的可以选择分心木。...[详细]
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我有点失眠睡前想喝点红酒行吗？谢谢？我有...
对于睡眠质量不高的人一般来说喝红酒有一定的作用对于经常性的失眠、烦躁就不一定有效，而且你应该找出原因，是什么问题引起的失眠。[详细]
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松树叶泡水喝能治失眠吗？
用松叶泡水喝应该是治疗失眠没有什么特别的效果的，因为失眠是主要因为个人的情绪的紧张，劳累，熬夜，睡眠不规律，以及有焦虑抑郁的情绪等因素引起来的，因此这种情况主要是调节个人的作息时间...[详细]
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我最近几乎一睡觉就梦魇 生活也没有压
你好，建议您多运动，如果是单纯的睡不着觉，不是因为什么事情的话，夜间睡前做一些跑步、仰卧起坐等运动，会帮助睡眠。睡前还要少喝水、少吃东西，保证睡眠质量。每个人都有失眠的时候，不是什...[详细]
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我最近几乎一睡觉就梦魇 生活也没有压
你好，建议您多运动，如果是单纯的睡不着觉，不是因为什么事情的话，夜间睡前做一些跑步、仰卧起坐等运动，会帮助睡眠。睡前还要少喝水、少吃东西，保证睡眠质量。每个人都有失眠的时候，不是什...[详细]
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请问怀孕之后总是失眠怎么办啊！有什么办法可以治疗失眠呐？睡...
你得看看失眠什么原因，是不是有贫血，也可以导致失眠，睡前喝牛奶半夜会起夜，睡不好的，建议你可以喝点保灵孕宝营养液调理下，补气血，改善失眠的症状。[详细]
