- 2018-08-15 晚上吃什么食物会失眠？失眠又该吃什么？
- 摘要：虽然导致失眠的原因有很多，但是饮食方面的问题也是不可忽略的，如果食物吃不对也会引起失眠，不过食物同样也有治愈的效果，所以除了了解晚上吃什么样的食物会失眠以外，也可以适当的对能够治疗失眠的食物进行了解。 ……查看全文»
- 2014-03-11 晚上失眠吃什么好？
- 摘要：人是有生物钟的，而且人的一生中有三分之一的时间在睡眠状态，睡眠好坏直接影响着人的身体健康，健康的四大要素之一就是好的睡眠，好的睡眠不仅仅是指睡觉的时间够6—8小时，还要求睡眠的质量要高。人体只有在睡眠的时候，很多的器官才能都得到很好的修复，如果睡眠不充足，很容易导致健康出问题。睡觉也是人的一大享受，彻底的放松，组织器官也得到休息，第二天才能精力充沛，如果，睡眠不好，那是一件非常痛苦的事情。 ……查看全文»
- 2012-07-18 老年人晚上失眠吃什么好呢?
- 摘要：在杏仁中含有大量的色氨酸，它是帮助老年人拥有一个良好睡眠的保证，除此之外，在杏仁中还含有适量的肌肉松弛剂--镁，它能够帮助老年人在轻松舒服的状况下安然入睡。 ……查看全文»
- 2016-11-15 女人失眠吃什么 8款食疗方调理失眠
- 摘要：躺在被窝里却怎么也睡不着觉，可真是一种折磨。如今，失眠几乎成为一种常见病，困扰着众多职场女性。失眠，现在很多人都有些不同程度的失眠。那么，女性失眠怎么办呢?女性失眠如何调理呢?下面就来了解一下女性失眠的饮食调理方法，一块来看看吧！ ……查看全文»
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晚上失眠是什么原因
你好，晚上失眠是什么原因有很多，像你是因为失恋开始失眠的，我想，这应该是你最主要的导致晚上失眠是什么原因，我先来说说精神方面晚上失眠是什么原因还有哪几种： 晚上失眠是什么原因一、...[详细]
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南昌看失眠的医院哪个好
失眠症不分男女，不分老少的。大到高龄老人，小到无知儿童。是什么原因引起失眠的呢?1、过度的紧张会引起失眠。2、睡眠的方式也会导致失眠。3、晚上吃了不适合的食物。4、过度为儿女操...[详细]
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胸部很难受，背部也难受，
每天晚上都失眠吗？口服过什么药物吗？平时大便什么样建议多运动多锻炼身体，要多和别人交流，使自己白天忙起来，慢慢睡眠就会好的，你的这种感觉慢慢会消失的[详细]
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晚上失眠怎么办？自从生完孩子我就开始晚上...
晚上失眠怎么办？对于晚上失眠的人来说，晚上失眠怎么办？如何治疗失眠的确是件让人头痛的事情那到底晚上失眠怎么办呢？ 首先、晚上失眠怎么办？克服失眠的心理调适方法： 一、晚上失眠的...[详细]
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夜里失眠多梦怎么办
您好，全球近1/4的人受失眠困扰，失眠已成为世界第四大疾患，于女性来说失眠更是一件可怕的事，失眠可以让女性提前进入更年期，长期失眠令许多女性面色无华、肌肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多、...[详细]
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严重失眠怎么办原因是什么？
您好！根据您的情况，您失眠的主要原因是压力过大，治疗失眠最好的方法是放松，建议吃过晚饭后可以做些轻松的事情，看看书,听听音乐,散散步什么的,最好在晚上十点钟前正常睡眼,晚上十点至凌...[详细]
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请问酒酿蛋什么时候吃好呢？
酒酿蛋什么时候吃都可以，基本没有什么副作用，并且早上吃和晚上吃都可以，但是早上吃酒酿蛋容易出现影响工作的情况，并且晚上吃酒酿蛋可以帮助睡眠，因此晚上吃酒酿蛋比较好。[详细]
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男人晚上失眠
您好！晚上偶尔出现失眠是我们的生活中常见到的事情偶尔的出现失眠不需要药物的治疗但是首先要做好自我的调理那么我们需要了解晚上偶尔出现失眠怎么办常见的自我的调理，智者建议失眠患者利用运...[详细]
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失眠抑郁不想吃饭怎么办
上班很无聊，也没什么活动参加，我整天没什么目标的过日子，有的时候晚上整夜睡不着。分析为失眠抑郁。你好，失眠抑郁者要树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重...[详细]
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晚上睡觉多梦我白天醒来之后就会感到头晕脑胀的
医生建议：一般失眠多梦不是什么大问题的，你注意睡前要放松，别想太多的，不行就吃点助于安眠的中成药，都是能有效的改善的。晚上尽量早点睡觉，不过你最好到医院查找失眠原因。[详细]
