- 2017-07-10 女人更年期易失眠怎么办？女性更年期的饮食
- 摘要：女性更年期有很多的症状，失眠就是其中之一。失眠对女性来说有很大的危害，所以必须要及时的调理改善。因此，不仅要为女性朋友们盘点一下更年期吃什么食物好，还有调理失眠的食物介绍给大家。 ……查看全文»
- 2016-01-29 更年期失眠怎么办？
- 摘要：更年期失眠是因为更年期的到来卵巢的雌激素分泌会慢慢减少以及垂体促性腺激素反而增多，导致神经方面内分泌严重失调，身体某部分的反馈系统失去规律和精神系统功能紊乱，接之产生心神不定，烦躁紧张，这些都是走向失眠的主要原因。而有些人晚餐没有控制好，丰盛和油腻的饮食偏多，在胃里难以消化，这样能引起大脑长时间活跃，并扩散到其他部位。睡前喝酒也是一大恶习，睡眠质量会严重受损，酒精对中年妇女干扰会更深，长期以往将会造成严重失眠。 ……查看全文»
- 2014-07-15 更年期失眠怎么办
- 摘要：更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。更年期失眠怎么办？患者现在的情况可以采用中医中药的辨证配伍治疗，综合调理脏腑功能，平衡阴阳调节情志，可以逐渐康复的。 ……查看全文»
- 2012-08-04 女人在更年期失眠怎么办
- 摘要：更年期的女人，要多注意自身的身体。那更年期的女人失眠怎么办?更年期的女人有时会心情烦躁、胡思乱想、静不下心来。那对于这样更年期的女人如何才能拥有一个良好的睡眠呢?下面就来具体的了解一下。 ……查看全文»
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女人更年期失眠怎么办
治疗：首先要进行心理治疗，缓解更年期焦虑、忧郁、烦躁等情绪，从心理上战胜失眠；其次，失眠症状严重者，可在医生的指导下服用适当的安眠药物，帮助入睡；第三，对于因雌激素引起的更年期失眠...[详细]
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男人晚上失眠
您好！晚上偶尔出现失眠是我们的生活中常见到的事情偶尔的出现失眠不需要药物的治疗但是首先要做好自我的调理那么我们需要了解晚上偶尔出现失眠怎么办常见的自我的调理，智者建议失眠患者利用运...[详细]
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失眠多梦怎么办才好
长期失眠多梦怎么办呢?专家指出，其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只...[详细]
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晚上失眠怎么办？自从生完孩子我就开始晚上...
晚上失眠怎么办？对于晚上失眠的人来说，晚上失眠怎么办？如何治疗失眠的确是件让人头痛的事情那到底晚上失眠怎么办呢？ 首先、晚上失眠怎么办？克服失眠的心理调适方法： 一、晚上失眠的...[详细]
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我最近晚上失眠多梦怎么办
医生建议：你好！晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发...[详细]
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失眠多梦偏方
相信失眠怎么办是很多人都曾有过的问题：“失眠怎么办？失眠该怎么治疗？失眠怎么治疗效果才最好呢？”，并且为此困扰不已。但是就目前医学界来说治疗失眠的办法层出不穷，真正为之有效的治疗失...[详细]
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治疗失眠的办法???
相信失眠怎么办是很多人都曾有过的问题：“失眠怎么办？失眠该怎么治疗？失眠怎么治疗效果才最好呢？”，并且为此困扰不已。但是就目前医学界来说治疗失眠的办法层出不穷，真正为之有效的治疗失...[详细]
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月经量少，潮热出汗八年
潮热出汗是更年期女性的突出表现特征，属于更年期综合症的表现，更年期常常会出现一系列异常反应，例如情绪不稳定、失眠多梦、心悸心慌、潮热出汗、腰酸背痛等，这些症状表现都会给生活和身体健...[详细]
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老年人尿失禁怎么办?
1、心理安慰：在护理老年人尿失禁时，首先要进行心理疏导，消除老人的羞涩和焦虑情绪。老年人尿失禁怎么办?首先消除老人的心理障碍。2、尿失禁的注意事项：有尿失禁的老年人在睡前不要吸太多...[详细]
