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- 2008-01-25 中年女性护肤诀窍
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- 2017-03-17 中年女性失眠怎么办 4种治疗方法让你睡个好觉
- 摘要：现在很多中年女性都出现过失眠的情况，只是每个人失眠的程度不同而已，无论是轻度失眠，还是重度失眠，女性朋友都应该积极寻找一些可以治疗失眠的方法，这样才能改善睡眠。那么，中年女性失眠治疗方法有哪些呢?一块来看看吧！ ……查看全文»
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女性更年期失眠治疗
1、不用强迫自己入睡。从心里远离失眠，去除压力，简单入睡。2、睡前做做暖身。经过研究发现，睡前让自己的身体处于温暖的状态，容易入睡。3、吃吃补气升血的日常菜，加上营养饮食。从饮食中...[详细]
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中年女性失眠
失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病，失眠是临床常见病，虽不属于危重病，但常妨碍人们的正常生活，顽...[详细]
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中年女性失眠怎么办？
你的症状是喝酒喝憋尿引起的，以后多注意就好了。[详细]
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中年女性失眠的原因
失眠的日常调理法 第一：建议你不要总熬夜，23：00--3：00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯； 第二：睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些...[详细]
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关于中年女性失眠问题
你好给你一个重要方子试试希望对你有帮助酸枣仁20克柏子仁20克泡水喝一天三次[详细]
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