- 2020-07-31 想太多失眠了怎么办？怎么治疗失眠多梦？
- 摘要：失眠是我国发病率比较高的神经性疾病之一，引起发病的原因是比较多的，心理因素、生理因素、环境因素、遗传因素等，都有可能诱发失眠。在生活中，我们要密切关注各种各种因素的变化，及时做好失眠的预防，避免失眠的进一步加重，对身体造成更严重的损伤。为进一步加强大家对失眠的了解，针对想太多失眠的处理措施以及失眠多梦的治疗措施，我们特邀请暨南大学附属第一医院谭泽锋为我们一一解读。 ……查看全文»
- 2017-01-17 失眠了怎么办 九大方法治疗失眠
- 摘要：现在好多人有失眠的现象，简单来说，失眠就是睡不着，只要生活在这个社会上的人，基本上都遭遇过失眠，比如小孩子，会在开学之前的一个晚上失眠，少年少女，会因为恋爱的事情失眠，而大人们，则会因为家庭问题，工作压力而失眠，原因因人而异。因此，失眠是很正常的事情，首先心里不要给自己压力。根据专家的建议，下面，我们来盘点下治疗九大类失眠的绝佳方法。 ……查看全文»
- 2016-01-26 偶尔睡不着≠是失眠 失眠了怎么办？
- 摘要：睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。 ……查看全文»
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失眠了怎么治疗
失眠了可以从以下几个方面治疗：1.调整好心态，进行深呼吸，缓解焦虑紧张情绪，有助于促进睡眠。2.可以服用具有镇静助眠的药物，改善睡眠质量，比如安神补脑液或者酸枣仁胶囊等。3.找到引...[详细]
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晚上失眠吃什么药好
老年人失眠怎么治疗1.忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。老年人失眠怎么治疗2....[详细]
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我最近晚上失眠多梦怎么办
医生建议：你好！晚上失眠多梦怎么办一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。晚上失眠多梦怎么办二、对于继发...[详细]
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失眠了怎么治疗
您好，失眠要注意解释调节，应找出原因，建议睡前要保持心里平静，不要多虑，睡前应该吃些酸枣仁，莲子，百合。桂圆等食物安神，也可使用体魄金中药助眠枕调理睡眠，含有药材沉香，檀香，木香，...[详细]
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吃了一盒睡安胶囊会不会有不良反应，现在五个小时了也没事
你说的这个药是中药吧，是治疗失眠的药吗，你放心吧这个药吃了一合没事的，不会有什么不良反应的，你有失眠吗，吃过后效果怎么样，[详细]
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吃了一盒睡安胶囊会不会有不良反应，现在五个小时了也没事
你说的这个药是中药吧，是治疗失眠的药吗，你放心吧这个药吃了一合没事的，不会有什么不良反应的，你有失眠吗，吃过后效果怎么样，[详细]
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我已经失眠好久了，总是睡不着，半夜又会突...
我已经失眠好久了，总是睡不着，半夜又会突然醒了，郁闷死了，怎么样才能不失眠啊？[详细]
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失眠多梦偏方
相信失眠怎么办是很多人都曾有过的问题：“失眠怎么办？失眠该怎么治疗？失眠怎么治疗效果才最好呢？”，并且为此困扰不已。但是就目前医学界来说治疗失眠的办法层出不穷，真正为之有效的治疗失...[详细]
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治疗失眠的办法???
相信失眠怎么办是很多人都曾有过的问题：“失眠怎么办？失眠该怎么治疗？失眠怎么治疗效果才最好呢？”，并且为此困扰不已。但是就目前医学界来说治疗失眠的办法层出不穷，真正为之有效的治疗失...[详细]
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怎么样治疗长时间失眠？最好不吃药
我妈总是睡不着觉，药一把一把吃，副作用非常多，我尤其想了解怎么样不吃药治疗失眠？ [详细]
